Tag: Verduras

5 recetas rendidoras de papas rellenas por menos de 70 pesos
Estas papas rellenas no solo son bombas de sabor que satisfacen hasta el apetito más voraz, sino que también son la solución perfecta para estirar tu presupuesto sin sacrificar calidad ni cantidad.

5 recetas con chayotes por menos de 40 pesos
Desde chayotes capeados, chayotes a la mantequilla o bien, chayotes rellenos ¡Estas recetas son perfectas para tu menú de comida!

El superalimento de otoño que fortalece las defensas y mejora la digestión
La calabaza más allá de ser un ingrediente versátil para deliciosos platillos dulces y salados, esta verdura es una fuente de salud y bienestar para todos los miembros de la familia.

5 recetas con champiñones por menos de 70 pesos
Descubre la variedad de recetas que puedes hacer con este ingrediente, desde sopas y pastas hasta platos fuertes. Checa estas recetas con champiñones.

¿Tienes menopausia? 4 alimentos que Profeco recomienda para el equilibrio hormonal
¿Sufres con la menopausia? Estos son los alimentos que Profeco recomienda para el equilibrio hormonal y prevenir los síntomas.

Desde la calabaza dulce hasta la mandarina te decimos las frutas y verduras de octubre
Estamos entrando al otoño y al mes de octubre, y para aprovechar todo lo que esta estación nos da, te decimos qué frutas y verduras de temporada puedes comprar para cuidar tu bolsillo y salud.

Cómo hacer camote y zanahorias rostizadas
Estas zanahorias y camotes rostizados son súper fáciles de hacer y son deliciosos. Sirve como guarnición

Receta de camote y zanahorias rostizadas
Acompaña tus platillos favoritos con estas deliciosas verduras rostizadas con ajo y romero, ¡quedan espectaculares!

Sopa detox de verduras con cúrcuma para los días fríos: Receta fácil y beneficios
Esta sopa combina el poder antiinflamatorio de la cúrcuma con verduras depurativas, creando un elixir reconfortante que nutre y purifica tu cuerpo durante los días más fríos.

6 verduras que contienen más vitamina C que una naranja
¿Quieres cuidar tu salud y reforzar tu sistema inmune? Conoce las 6 verduras con más vitamina C y que tienen más que una naranja.

¿Quieres saber cómo cuidar mejor tu vista? Estos son los alimentos que debes evitar
¿Te has preguntado cómo cuidar mejor tu vista? El nutriólogo Carlos Ordinas compartió por Tik Tok que debemos evitar los alimentos con exceso de azúcar, te contamos cuáles son los alimentos que sí recomienda.

4 frutas aliadas contra la hipertensión o presión arterial alta
Si padeces hipertensión arterial y quieres controlar tus cifras, considera que algunos alimentos tienen propiedades que ayudan a mantener tu presión arterial en los niveles apropiados, junto con las indicaciones puntuales de tu médico.

Agua de lechuga para antes de dormir: ¿Cómo prepararla y qué beneficios tiene?
Aprende a preparar esta poderosa bebida natural, sus increíbles beneficios para el sueño y las precauciones necesarias.

4 alimentos cargados de litio para frenar el Alzheimer + 2 recetas
El litio se encuentra en varios alimentos como parte de una dieta balanceada, incluyendo cereales, leguminosas, frutas, verduras y algunos productos de origen animal.

Alimentos morados: ¿Qué beneficios tienen y por qué deberías consumirlos regularmente?
Descubre por qué los alimentos morados son tesoros nutricionales gracias a sus antocianinas.