Dietas

Estos son los increíbles beneficios de comer jitomate todos los días
Rico en vitaminas y minerales. El jitomate es una hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.

¡Saludables! Rollitos de pollo rellenos de nopal y queso panela
¿No sabes que cocinar hoy? te comparto esta receta saludable para iniciar la semana

Cómo hacer leche de almendras, ¡con solo 2 ingredientes!
No hay nada mejor que hacer tus propios alimentos en casa, en esta ocasión te enseño a realizar tu propia leche de almendras, ideal si eres intolerante a la lactosa.

Nopal empapelado con queso, receta ideal para esta temporada
¿Buscas un platillo lleno de fibra y saludable? Te recomendamos este nopal empapelado relleno de queso con verduras.

Ensalada de calabaza con espinacas y elotes ¡En 3 pasos!
Ensalada, fácil de hacer y deliciosa.

3 maneras diferentes de marinar el pollo
A veces no sabemos cómo cocinar el pollo y nos aburrimos de hacerlo de la misma manera, te enseño tres fáciles y deliciosos marinados, para que los guardes en tu congelador y puedas cocinarlos cuando lo necesites.

Hot dog con salchicha de chícharos y pico de gallo ¡En 4 pasos!
¿No quieres comer carne esta temporada? Reemplaza la salchicha tradicional con esta nueva opción de hot dog con salchicha de chícharos.

Sopa quemagrasa de verduras, ¡desintoxicante y deliciosa!
Sopa quemagrasa, así se conoce a esta receta que ayuda a eliminar toxinas y líquidos retenidos y acá te enseñamos cómo prepararla.

Aprende cómo hacer pasta con verduras salteadas ¡En solo 4 pasos!
Ya sea para una guarnición perfecta o un plato fuerte, esta pasta con verduras se volverá tu comida o cena favorita, no dejarás de prepararla.

Receta económica de tostadas de atún en lata ¡Listas en 15 minutos!
¡Rendidoras, económicas y deliciosas! Checa esta receta de tostadas de atún: platillo casero que le encantará a tu familia, además es muy sencilla de preparar.

Receta de pan de zanahoria ¡Con solo 6 ingredientes!
Checa esta receta de pan de zanahoria tradicional y fácil de preparar. Acompáñalo con una rica taza de café o tu bebida favorita.

Ensalada con queso, manzana y nueces, ¡lista en 10 minutos!
Una deliciosa y refrescante comida, que se puede servir como entrada o como plato principal.

Sopa de pistaches con brócoli ¡Con 6 sencillos pasos!
Prueba esta innovadora receta que lleva una rica y deliciosa sopa de pistaches con brócoli. ¡Te encantará el sabor para esta temporada!

Canastas de avena con yogurt ¡fáciles, prácticas y ricas!
Sorprende a tus invitados esta temporada con un postre fácil, delicioso y práctico ¡Prepara esta receta de canastas de avena con yogurt!

Saludables taquitos de lechuga y atún, ¡en menos de 15 minutos!
Prepara estos saludables y originales taquitos de lechuga y atún. Lo tienen todo, son frescos, fáciles y ligeros ¡Te fascinarán!