Tips de Salud

Recomendaciones que te ayudarán a mantenerte hidratado
La deshidratación es una consecuencia adversa por la ingesta inadecuada de agua.

Guía de alimentos congelados: todo lo que necesitas saber
Usar el congelador parece simple; solo metes los alimentos y ya. Sin embargo, no todos los alimentos se congelan igual; te decimos cómo hacer que duren más.

Comunicado GINgroup: Iniciativas de acción por la salud de los mexicanos ante COVID-19
GINgroup ofrece atención especializada para su plantilla de colaboradores, que incluye la realización de pruebas gratuitas a quienes presenten los síntomas.

5 alimentos para disminuir la ansiedad durante la cuarentena
¡No tienes hambre, es ansiedad! Si te sientes encerrado en casa y tu recurso principal para sentir alivio es comer, hazlo, pero con estas ricas opciones.

6 sorprendentes beneficios que aportan los ejotes
Si padeces diabetes o bien, quieres bajar de peso, ¡incluye ejotes en tu comida! Aquí te enseñamos más de los beneficios que aportan los ejotes a tu salud.

Haz tus compras de víveres sin caer en el pánico
Para estos días de aislamiento, te damos algunas recomiendaciones para hacer tu despensa de forma inteligente y que no te satures de papel de baño.

10 increíbles beneficios de la fresa, ¡consúmela en temporada!
La fresa es de las bayas más consumidas en el mundo, además de deliciosa es súper saludable, ayuda a la salud y belleza, ¡conoce algunos de sus beneficios!

10 beneficios de la toronja, ¡vas a querer comerla diario!
Increíblemente, esta rica fruta ayuda a metabolizar las grasas del cuerpo y a tener una piel y cabello mucho más hidratado, ¡checa más de sus beneficios!

10 increíbles beneficios del aguacate, razones para agregarlo a tu comida
Es un fruto carnoso, de tonalidades verdes a negras, de pulpa verde pálida o amarillenta, y textura y sabor suaves. Su forma es ovalada, miden […]

Alergias alimentarias: qué son, causas, síntomas y cómo evitarlos
Reacción exagerada del sistema inmunológico ante la ingesta de algún alimento, se presentan diversos síntomas aún consumiéndolos en pequeñas cantidades.

La dieta de la fertilidad: cómo influye la alimentación, mitos y realidades
La infertilidad es un problema que va en aumento, se ha investigado más de la relación entre dieta y fertilidad para identificar algunos patrones de riesgo.

8 grandes beneficios del chile habanero para tu salud
Sabemos que el chile habanero es famoso por su gran nivel de picor, pero, ¿conoces sus beneficios? La luteína que contiene promueve una mejor salud ocular.

7 beneficios de las mollejas de pollo, además de económicas
Las mollejas de pollo aportan muchos nutrientes, vitaminas, minerales, además que su preparación es sencilla y sobre todo, ¡son muy económicas!

10 increíbles beneficios del cacao para el organismo
Además de ser famoso por dar origen al café y chocolate, el cacao posee antioxidantes útiles para combatir el envejecimiento? Conoce más de sus beneficios.

6 grandes beneficios de los camarones
Aunque el camarón tiene niveles relativamente altos de colesterol (alrededor de 200 mg en 12 camarones grandes hervidos), solo contiene la mitad del colesterol que […]