¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si tomamos agua de limón con pepino?
¡Cuida tu salud y el de tu familia con esta refrescante agua de pepino y limón!
Si buscas una bebida natural y saludable, el agua de limón con pepino es una gran opción porque es fácil de preparar y un aliado para esta temporada de calor. Una gran alternativa a la famosa agua azucarada, además descubre 5 beneficios saludables que te aporta tomar agua de horchata.
El agua de pepino es una forma fácil, barata, rápida y deliciosa de beber. Una de las ventajas de esta bebida es que es hidratante y contiene beneficios para la salud. Aquí compartimos algunas buenas razones para probar esta refrescante agua de pepino.
Beneficiós del agua de limón con pepino
- Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, pulmonares y autoinmunes. Te recomendamos este video
- Hidrata el cuerpo, refresca y quita la sed.
- Fortalece el sistema inminológico
- Evita el estreñimiento y ayuda a la pérdida de peso.
- Cuida la salud de la piel.
- Mejora la digestión.
- Ayuda a eliminar el hambre cuando nos sentimos ansiosos por comer.
- Retención de líquidos de anticuerpos, que a su vez ayuda a regular la presión arterial.
¿Cómo hacer el agua de limón con pepino?
Ingredientes
- 1 pepino mediano pelado
- Jugo de 3 limones
- Endulzante al gusto
- 2 litros de agua
- Hielo
Procedimiento
1. Licua el jugo de limón con pepino y dos tazas de agua.
2. Vierte la mezcla en una jarra con el resto del agua y endulza.
3. Agrega cubitos de hielo y sirva.
¡Una bebida para refrescarte cuando sea, pruébala!
Ahora que ya conoces los beneficios del agua de limón con pepino para tu salud, te puede interesar el siguiente contenido especial de Cocina Vital:
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