Beneficios de la infusión de hueso de mango con dos recetas especiales
Ahora que es temporada de mango, aprovecha todo y aprende cómo hacer una infusión de hueso de mango con beneficios y dos recetas especiales.
¡Mango para todos! La muy esperada temporada de mango ya llegó y con ello deliciosos postres, platillos y bebidas. Por ello, para empezar con el pie derecho te compartimos los beneficios de la infusión de hueso de mango con dos recetas especiales que debes probar. Además, puedes conocer los beneficios del té de lechuga y cómo prepararlo.
El mango es una fruta tropical de origen asiático que tiene una forma ovalada al igual que su semilla. El mango se caracteriza por tener un sabor dulce y tener una pulpa muy cremosa. Pero ¿Cómo se puede preparar un té de mango?, La idea es explicar las diferentes infusiones que se pueden preparar con cada parte:
- Se puede preparar un té con las hojas del árbol del mango. Te recomendamos este video
- Con el hueso del mango, también se hace té.
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Receta de té de mango con hojas
Ingredientes:
- Hojas del árbol de mango limpias.
- Agua
Preparación:
1. COLOCA las hojas de mango en agua. Deja hervir durante unos minutos.
2. CUELA la mezcla y deja enfriar y disfruta.
NOTA: Es un excelente remedio casero para dolores por alguna caída o por algún golpe, así como para lavados bucales, en caso de enfermedades de la boca y dolores de garganta.
Receta té de hueso de mango
Ingredientes:
- Hueso de mango mediano.
- Agua
Preparación paso a paso:
1. HERVIR en una olla la pepita o hueso del mango en una taza y media de agua durante unos 20 minutos.
2. DEJA enfriar y antes del desayuno cada mañana, tomar 3 cucharadas del líquido resultante.
NOTA: Es un excelente remedio para desparasitar el cuerpo. Así como un diurético efectivo.
Beneficios del mango
Fruta rica en aminoácidos, vitamina C y E, beta-caroteno, calcio, hierro, potasio, magnesio, niacina y flavonoides. Estas propiedades ayudan al cuerpo en diferentes formas:
- Protege contra el cáncer.
- Mejora la vista, gracias a su contenido de vitamina A.
- Tiene enzimas digestivas que ayudan en la digestión y además también ayuda a prevenir la acidez y el estreñimiento.
- Ayuda a mejorar la memoria.
- Tiene beneficios para la anemia y a reducir los síntomas de menopausia.
- Mejora las relaciones sexuales: la vitamina E regula las hormonas sexuales.
- La vitamina C y la fibra abundante reducen el colesterol malo.
- Ayuda a la diabetes: sus hojas regulan los niveles de insulina en sangre.
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