Así se prepara el famoso jugo antigripal verde para aumentar tus defensas y evitar enfermarte.
Los cambios de temperatura están a la orden del día, lluvioso, soleado, frío, ventoso… Es habitual que aumenten las posibilidades de enfermar. Por eso debes tener cuidado y utilizar ingredientes naturales para fortalecer las defensas y ayudar a mantener el sistema inmunológico lo más sano y fuerte posible durante estos tiempos. Por suerte, el jugo antigripal es uno de los remedios caseros más populares y efectivos para proteger tu cuerpo, ya que está repleto de vitaminas que ayudan a prevenir la gripe y los resfriados, así como a mejorar los síntomas de una enfermedad que ya está presente. ¡Prepáralo! Además, prepara estas 4 recetas caseras para quitar la tos y el resfriado.
Ingredientes
Procedimiento
1. Lava los ingredientes y desinfecta las verduras, pela el jengibre (rebanadas de 2 cm por ración).
2. Tritura todos los ingredientes en la licuadora, no olvides añadir la naranja sin cáscara y la manzana sin corazón.
3. Licua hasta obtener una mezcla homogénea.
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