Nuestros sitios
Compartir

Beneficios y propiedades de la uva

Por: Cocina Vital 17 Mar 2021
Beneficios y propiedades de la uva

Esta conocida fruta es mítica por su imagen, sabor y textura. Descubre sus beneficios y propiedades de la uva y agrégala a tus días y comidas.


La uva es una fruta clásica en el mundo. Todos la consumimos por su delicioso sabor y suave textura.

A continuación conocerás 9 increíbles beneficios y propiedades de esta increíble fruta:

  1. Consumirlo previene el cáncer.
  2. Te recomendamos este video

  3. Sirve como vasodilatador, por lo que tiene propiedades antiinflamatorias.
  4. Rica en antioxidantes.
  5. Funciona como laxante si se consume en mayor número.
  6. Contiene increíbles nutrientes como lo son el potasio, calcio, hierro, fósforo, vitamina A, vitamina C y vitamina B6.
  7. Su contenido calórico es reducido, por lo que podrás consumirla sin subir de peso.
  8. Ayuda a combatir el acné gracias al resveratrol que encontramos en ella.
  9. De igual forma, puede ser utilizada como diurético natural.
  10. Sus elementos alcalinos estimulan órganos como los riñones y el hígado, ayudando así a tener mejor circulación y una sangre más limpia.

 

No olvides visitar constantemente a tu doctor de confianza. Tu cuerpo y tu salud son lo más importante que existe. Come sano y delicioso con nuestras recetas en Cocina Vital.

 

Fuentes: Eco Agricultor, Cuerpo Mente, Naturismo Herbol, AlimentaciónSana.org

 

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descarga AQUÍ el recetario Navidad crujiente¡Descárgalo GRATIS!
¿QUÉ TEMA TE INTERESA?