Por qué es bueno comer tuna: beneficios y propiedades para la salud

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 25 Jul 2024

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¿Qué enfermedades puede curar la tuna? Es una buena fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la producción de colágeno. También es rica en vitamina A, que es beneficiosa para la salud. Conoce los beneficios de la tuna verde para la salud.

Conoce todos los BENEFICIOS de la TUNA VERDE y su CÁSCARA. La tuna o fruto de nopal es una planta tropical que, demás de tener un sabor muy rico, cuenta con propiedades favorables para nuestro organismo. Lo que pocos conocen, es que la cáscara también tiene poderosos beneficios. Conoce sus propiedades y cómo consumirla en casa.

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Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.