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8 recetas con ejotes para la comida ¡Fáciles y económicas!

Por: Alfredo Guzmán 11 Ene 2024
8 recetas con ejotes para la comida ¡Fáciles y económicas!

Los ejotes verdes son tan versátiles. Ya sea al vapor, salteado o asados, estos platillos son perfectos para acompañar tus platillos favoritos. Mira en esta lista las mejores recetas con ejotes que puede cocinar en tu casa para tu comida del día. Además, checa estas 11 recetas de guarniciones para toda la semana.

¿Qué son Ejotes?

La palabra ejote proviene del náhuatl “exotl” que significa frijol verde, es originario de México, donde se ha cultivado durante muchos años. Hoy en día el ejote se aprovecha en todo el mundo, gracias a sus importantes propiedades alimenticias y su gran versatilidad gastronómica.

cocer ejotes

El ejote, en la gastronomía mexicana, se encuentra presente en muchos platillos típicos como: el mole de olla, caldo tlalpeño y sopa de flor de calabaza. Asimismo, se pueden preparar cocidos, hervidos, al vapor, salteados, fritos o en tortitas capeadas.

¡Checa estas recetas con ejotes y disfruta de su sabor esta temporada!

6 recetas fáciles de guarniciones para acompañar tus platillos

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Alfredo Guzmán
Alfredo Guzmán Periodista y Comunicador | Editor Web de Cocina Vital Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida.