¿Para qué sirve el té de limón? 5 beneficios que aporta a la salud

Seguramente has escuchado que el té de limón tiene muchos beneficios para tu salud, y es cierto. Los expertos del té de toda la vida, Lagg´s nos cuentan sobre los beneficios del té de limón y algunas de sus virtudes para mejorar y recuperar la salud. Además, checa cómo preparar agua fresca de jengibre y limón con 4 ingredientes

El té de limón se hace de una planta que desprende un aroma a cítricos, su nombre científico es Cymbopogon Citratus y tiene infinidad de beneficios en la salud para quien consume su infusión, estos son algunos de ellos:

Lo mejor es que este té puede tomarse en caliente pero también en frío, ya que combina muy bien con varios ingredientes para poder preparar variedades combinaciones frescas. La marca de tés Lagg´s cuenta con este sabor dentro de sus variedades, es parte de su línea tradicional y hay en varias presentaciones, incluida en una novedosa presentación, bolsita redonda.

¡Ahora ya sabes cómo, cuándo y por qué tomar un té de limón!, te puede interesar el siguiente contenido:

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Fortalece el sistema inmunológico

Controla los síntomas que nos ocasionan la gripe o el resfriado, por eso cuando te sientas mal, toma una o dos tazas al día y verás que comienzas a sentirte mucho mejor. Leer más

Fortalece el sistema respiratorio

Su contenido de Vitamina C otorga la propiedad antiinflamatoria que ayuda a combatir episodios de asma y otras afecciones respiratorias. Contribuye para liberar las flemas y los mocos de los pulmones lo que facilita que el sistema respiratorio funcione de mejor forma. Leer más

Elimina bacterias e impurezas de la piel

La vitamina C del limón ayuda a desinfectar las heridas superficiales debido a sus características antisépticas. Leer más

Favorece la digestión

Consumir té de limón después de las comidas facilita el tracto intestinal y ayuda a absorber sustancias más beneficiosas para el organismo, reduce la acidez y los síntomas de indigestión, al mismo tiempo que evita el estreñimiento. Leer más

Contiene propiedades diuréticas

El té de limón también contiene propiedades que te ayudan a eliminar desechos, el agua y electrolitos que sobran en tu cuerpo. Leer más

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Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.