La granada tiene grandes beneficios: es un anticolesterol, una fuente de vitaminas, un anticancerigeno y te ayuda a adelgazar.
Debe este atributo a la combinación de polifenoles, además de ser una fuente concentrada de antioxidantes y nutrientes.
El jugo es fuente de vitaminas K, C, E, B6, folato y ácido pantoténico, además, potasio y manganeso.
El jugo inhibe el desarrollo de células cancerosas de mama, próstata, colon y pulmón.
Aprovecha al máximo la granada, la fruta se consigue fácil en esta época. Pasada la temporada pueden conservarse durante varios meses si no están maltratadas, sólo colócalas en una canasta en un lugar fresco, oscuro y bien ventilado. Con el tiempo la cáscara adquiere un color café, pero los granos permanecen en buen estado hasta por un año.
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