Licuado energético con pera | Beneficios

Name: Licuado energético con pera
Yield: 2 personas
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 lt Leche de almendra; 2 cucharadas Miel; 1/2 taza Yogur (griego); 1 cucharada Amaranto; 1 Pera (Bosc); 2 cucharadas Nuez; 1 cucharadita Esencia de vainilla; 1/4 Pera (, rebanada)

Escrito por: Cocina Vital

Tips del Chef BENEFICIOS Puede convertirse en una comida completa para iniciar el día. El consumo frecuente de pera aumenta la capacidad antioxidante del organismo […]

Tips del Chef

BENEFICIOS

Puede convertirse en una comida completa para iniciar el día.
El consumo frecuente de pera aumenta la capacidad antioxidante del organismo para disminuir el colesterol malo.
La miel ayuda a metabolizar los alimentos, lo que previene y alivia indigestiones estomacales.

Ingredientes

Para 2 personas

1/2 lt Leche de almendra
2 cucharadas Miel
1/2 taza Yogur griego
1 cucharada Amaranto
1 Pera Bosc
2 cucharadas Nueces
1 cucharadita Esencia de vainilla
1/4 Pera , rebanada

Preparación

LICÚA todos los ingredientes durante 2 minutos a velocidad alta.
SIRVE de inmediato. Decora con rebanadas de pera la orilla de cada vaso.

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