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Ensalada frutal
Escrito por:
Cocina Vital
¿A dieta? Esta ensalada tiene todo el sabor.
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Ingredientes
Para 4 personas
1
Lechuga Orejona
1/2
Melón
8
Fresas
2
Manzanas
4
cucharadas
Jugo de Naranja
1/3
taza
Aceite de Oliva
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
Preparación
Lava la lechuga, desinfecta y deja escurrir para eliminar el exceso de agua.
Obtén esferas del melón, con ayuda de una cuchara parisienne. Desinfecta las fresas y porciona en cuatro partes.
Retira el centro de las manzanas y corta en medias lunas.
Mezcla el jugo de naranja con el aceite de oliva, bate vigorosamente para que se integren. Salpimienta.
Trocea la lechuga y agrega la fruta. Baña con el aderezo de naranja.
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