Listas
Videos
Día de muertos
Ensaladas
Sopas, cremas y caldos
Pasta
Guarniciones
Postres
Carnes y Aves
Pescados y Mariscos
Salsas, aderezos y vinagretas
Panes y Galletas
Comida mexicana
Botanas
Prácticas
Saludables y ligeras
Vegetarianas
Bebidas y cócteles
Recetas
Tips
Temporada
Videos
Inicio
Recetas
Ensaladas saludables
Ensalada frutal
Escrito por:
Cocina Vital
¿A dieta? Esta ensalada tiene todo el sabor.
PUBLICIDAD
Ingredientes
Para 4 personas
1
Lechuga Orejona
1/2
Melón
8
Fresas
2
Manzanas
4
cucharadas
Jugo de Naranja
1/3
taza
Aceite de Oliva
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
Preparación
Lava la lechuga, desinfecta y deja escurrir para eliminar el exceso de agua.
Obtén esferas del melón, con ayuda de una cuchara parisienne. Desinfecta las fresas y porciona en cuatro partes.
Retira el centro de las manzanas y corta en medias lunas.
Mezcla el jugo de naranja con el aceite de oliva, bate vigorosamente para que se integren. Salpimienta.
Trocea la lechuga y agrega la fruta. Baña con el aderezo de naranja.
Advertising
Advertising
Este video te puede interesar
PUBLICIDAD
DESCARGAR GRATIS
Te recomendamos
Notas Relacionadas
Receta de ensalada de surimi, la preparas en 5 minutos
Receta saludable de carpaccio de mango y aguacate
Ensalada de pasta de verano con ciruelas y nueces
Sigue leyendo:
Receta de ensalada otoñal, deliciosa y reconfortante