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Tortitas de pescado con salsa de frijol

Escrito por: Cocina Vital

Los pescados grasos aportan proteínas y grasas de buena calidad. Prueba esta receta de tortitas de pescado con salsa de frijol y obtén esos beneficios.

Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. CORTA el pescado en cubitos y mézclalo con el arroz. Salpimienta.
  2. FORMA tortitas con la mezcla y refrigera por 20 minutos.
  3. COCINA a fuego medio hasta que se doren.
  4. LICÚA el frijol con el caldo y cocina en una olla a fuego bajo. Mueve constantemente.
  5. TROCEA con las manos las hojas de lechuga y acelgas del tamaño de un bocado.
  6. SIRVE las tortitas y acompaña con las hojas verdes, zanahoria y la salsa de frijol.

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