7 plantas para decorar tu dormitorio y alejar las pesadillas al dormir
¿Te cuesta dormir y cuando lo logras tienes pesadillas? Estas hermosas plantas para dormitorio te ayudarán a alejar malos sueños y decorar tu cuarto.
Sin duda, tu habitación es el espacio más seguro y donde buscas paz y calma. Por ello, es importante renovarlo y mantener energías positivas para tener un sueño placentero y relajante. Por ello, para alejar las pesadillas, aquí te enlistamos 7 plantas para dormitorio y perfectas para brindarte un sueño completo. Además conoce las plantas que alejan a las hormigas, arañas, moscas y otros insectos de tu casa.
Te recomendamos este videoDe acuerdo con estudios, interactuar activamente con las plantas, te ayuda a reducir el estrés físico y psicológico. Sin olvidar, la estimulación de sentimientos de comodidad y calmantes.
Plantas relajantes para el dormitorio
Palma de bambú
Además de ser una planta decorativa, esta palma ayuda a purificar el aire y armonizar el ambiente, por lo que es perfecta para la habitación. Solo debes mantenerla en un suelo húmedo y con mucha luz.
Gardenia
Gracias a su perfume intenso, la gardenia tiene un efecto relajante que te ayudará a descansar mejor. Además su belleza crea un ambiente de tranquilidad dentro del dormitorio. Solo requiere de un riego constante.
Hiedra inglesa
Al colocarlo dentro de tu habitación, su aroma y propiedades te ayudan a mejorar los síntomas de alergia y asma. Sin embargo, debes colocarla en lugares altos ya que es tóxica en niños y mascotas. Recuerda que debe tener una exposición moderada a la luz natural.
Aloe vera
Sin duda esta planta tiene increíbles beneficios para la salud. Además de purificar el aire y emitir oxígeno en las noche, su pulpa favorece la salud de la piel. Solo necesita luz y riego una vez a la semana. Por ello, te enseñamos cómo reproducir aloe vera o sábila solo con una hoja.
Jazmín
Gracias a su aroma dulce, tiene beneficios relajantes, analgésicos y antidepresivos. Solo necesita mucha luz y un riego regular.
Lirio de paz
Además de eliminar algunos microbios del aire, el Lirio de Paz elimina del aire bacterias que pueden provocar alergias e irritación de la nariz. Se debe mantener en la sombra.
Lavanda
Gracias al aroma que despiden sus flores, regulan el ritmo cardíaco e inhiben la producción de cortisol (hormona del estrés). La lavanda solo necesita de luz limitada y agua frecuente. También puedes aprender cómo cultivar o reproducir lavanda a partir de esquejes.
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