Agua de pasas: Una bebida efectiva para quemar grasa y bajar de peso
¿Te gustaría eliminar grasa y perder peso de manera natural? Descubre cómo preparar agua de pasas con esta sencilla y efectiva receta.
Si buscas perder algunos kilos de forma rápida y sencilla, el agua de pasas puede ser tu aliada perfecta. Este remedio natural te ayudará a quemar grasa y a lograr un vientre plano de manera efectiva. Además, checa 5 recetas de tés para bajar de peso (y que sí funcionan)
Las uvas pasas son una fruta seca con múltiples beneficios para la salud. Son una excelente fuente de fibras y antioxidantes, esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Incorporarlas en la dieta diaria contribuye a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo, las cuales suelen ser responsables de la inflamación abdominal y la acumulación de grasa.
Alimentos que ayudan a quemar grasa
Agua de pasas para quemar grasa y bajar de peso
Esta bebida es tan sencilla como eficaz. Aquí te explicamos cómo prepararla:
1. En una olla, coloca dos tazas de agua y añade 150 gramos de pasas. Llévala a ebullición durante 20 minutos.
2. Realiza este procedimiento por la noche y deja reposar el agua hasta la mañana siguiente. Este tiempo permitirá que las pasas liberen todos sus nutrientes.
3. Toma un vaso antes del desayuno, especialmente los días que te sientas inflamada. Luego puedes comer tu desayuno habitual.
Haz de esta práctica un hábito, en pocos días empezarás a notar cambios significativos en tu abdomen y un aumento en tus niveles de energía.
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Beneficios de las pasas
Las pasas se encuentran en muchos de los alimentos que consumimos a diario. Para no ir más lejos, casi siempre están presentes en las mezclas de los frutos secos que nos sirven como aperitivo o que incluso pueden acompañar algunas bebidas.
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- Previenen el cáncer, reducen la presión sanguínea y protegen la salud del corazón
- Buenas para personas con diabetes y que sufren anemia.
- Ayudan a curar fiebres y a cuidar los ojos de enfermedades degenerativas.
- Buenas para estimular la libido, provocar la excitación y buenas para la disfunción sexual.
- Cuidan la salud de los huesos y dientes, y actúan como antioxidantes.
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