Conoce para qué sirven los tés que más te gustan

Hemos escuchado que beber té tiene muchos beneficios, pero seguramente no sabes cuales. Conoce para que sirven los tés que más te gustan, no te imaginas lo bueno que es para la salud. Eso sí, se recomienda que no tomes tés en exceso, ya que puedes descalcificar los huesos y algunos contienen cafeína natural.

Si tienes frío el té te calentará, so tienes calor te refrescará, si estás deprimido te animará, si estás excitado te calmará.

-W. Gladstone

Siempre existirá el pretexto para salir a tomar un té con las amigas, o si no es el pretexto es la necesidad, para quitar una gripa. Gracias a los beneficios que te brinda cada té -o infusión-, la ingesta de estas bebidas es excelente, necesitas incluirlos todos en tu vida.

Conoce para que sirven los tés que más te gustan, te dejamos una lista de sus beneficios:

TÉ VERDE
Este té es de los favoritos, ya que tiene grandes beneficios. Entre los principales se destacan que es un gran antioxidante ya que permite retardar los signos del envejecimiento, evita la acumulación de liquido, es un excelente digestivo y al ser un antiguadas, ayuda a bajar de peso.

TÉ NEGRO
Es muy popular en la cultural del occidente. Es un excelente antioxidante y es sutil con el estomago, lo que permite bajar de peso con facilidad y ayuda al correcto funcionamiento del sistema digestivo.

TÉ BLANCO
Es conocido por tener propiedades para el rejuvenecimiento. Es antioxidante y diurético.

TÉ ROJO
Es conocido por tener propiedades quema grasas. Tiene un sabor muy fuerte y de color rojo oscuro. Ayuda a reducir los niveles de colesterol.

TÉ AZUL
Si no puedes dormir, este té es ideal porque es un somnífero por excelencia. También tienes propiedades para fortalecer el sistema inmunológico, es un gran antioxidante y si tienes problemas de la presión, te ayudará a reducir la tensión arterial.

INFUSIONES

TÉ DE MANZANILLA
El té de manzanilla ayuda para una infinidad de cosas, y aparte es el más comercial, no hay pretexto de que no lo encuentras. Puedes utilizarlo directamente de la flor de manzanilla o de los tés de sobre. Gracias a las maravillosas propiedades curativas funciona de manera excelente para dolores de estómago, gastritis, cólicos, indigestión y si agregas unas gotas de limón y miel, será excelente para enfermedades respiratorias. Ayuda a tratar el acné y para limpiar algunas heridas.

TÉ DE LIMÓN
El té de limón puedes hacerlo desde las hojas o la cascara de limón hervidos. Es fuerte en vitamina C, perfecto para afecciones respiratorias. Te ayuda a estimular el sistema inmunológico y digestivo.

TÉ DE CANELA
El té de canela es buenísimo para tratar males digestivos y ayuda a controlar la glucosa en la sangre, es ideal para personas diabéticas. Es un antioxidante natural, por lo que te ayudará a bajar de peso. Es buenísimo para tratar los malestares menstruales, puedes beberlo antes y durante tu periodo.

TÉ DE MENTA
El té de menta tiene increíbles propiedades digestivas y antisépticas. Buenísimo para el mal aliento, para disminuir los gases y aporta vitaminas importantes para evitar los males de la gripa.

TÉ DE TILA
Este té es conocido por sus propiedades relajantes, ya que ayuda a tranquilizar el sistema nervioso. Ayuda a dormir con fácilidad y si tienes problemas arteriales, te ayudará muchísimo. También es bueno para una correcta digestión y aminorar los dolores menstruales.

TÉ DE ROMERO
Para la memoria un té de romero. Tomar esta delicia tiene muchas propiedades curativas y es buenísimo para los problemas del sistema circulatorio.

TÉ DE ANÍS VERDE
Puedes tomarlo o morderlos, ya que ayuda para el buen aliento. Es un excelente expectorante, un tónico estomacal, te ayuda a regular el ciclo menstrual, alivia los gases y es excelente para la digestión.

TÉ DE VALERIANA
Es parecido al té de tila, ya que ayuda a relajarte, muchas veces es usado como sedante. Si no puedes dormir, te ayudará muchísimo. Pero, úsalo con prudencia, en exceso puede bajar la presión arterial y retardar la circulación.

TÉ CHAI
Es una combinación de té negro, canela, cardamomo, jengibre, clavo, pimienta negra y nuez moscada. Tiene un sabor fuerte pero es utilizado como medicina ayurvética. Es buenísimo para la digestión, calmar dolores de estómago, nauseas, diarreas y eliminar flatulencias. Contiene altos contenidos de fibra. Es un antiinflamatorio y analgésico. Previene enfermedades cardiovasculares. Es buenísimo para adelgazar gracias a la pimienta negra.

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