Corta las frutas en trozos pequeños. Retira las semillas de la sandía.
Agrega las frutas a la licuadora y vierte el jugo de naranja.
Licúa hasta obtener una consistencia espesa. Si queda demasiado líquida puedes agregar uno o dos gajos de naranja para espesar.
Sirve inmediatamente.
Plátano, pera y naranja
Lava y pela la pera, pártela en trozos pequeños. Pela y trocea el plátano, resérvalo.
Calienta a fuego medio los trozos de pera con un poco de agua. La fruta irá ablandándose. Si sobra agua, retira un poco.
Tritura los plátanos. Agrega a la mezcla anterior y remueve.
Exprime la naranja para añadir el jugo hasta obtener la consistencia deseada. Si está demasiado líquido, se pueden triturar los gajos y añadir la pulpa, retirando bien las semillas.
Avena con plátano
Coloca la avena en un bol y lávala para quitarle las impurezas.
Calienta el agua en una cacerola y añade la avena una vez que el agua esté caliente y revuelve. Cocina por unos minutos sin dejar de revolver hasta que la mezcla se espese.
Retira la cacerola del fuego y deja que se enfríe cuando consigas una textura de papilla.
Corta trocitos de plátano y espárcelos por encima de la papilla.
Sirve en frío o tibia, dependiendo del gusto de tu bebé.