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Maravillosos beneficios de la cebolla que debes saber

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Créeme que hacerte llorar no es uno de sus beneficios. Conoce los verdaderos aquí.


Escrito por: Cocina Vital
Maravillosos beneficios de la cebolla que debes saber Foto: Cocina Vital

Mira aquí los grandiosos beneficios de la cebolla

Como ya sabemos, la cebolla es capaz de hacernos llorar o darle un exquisito sabor a nuestra comida, pero también tiene propiedades curativas para nuestra salud. Pero no le demos tantas vueltas y conoce algunos beneficios de la cebolla.

  • La cebolla tiene un gran poder cicatrizante en la piel. Consumir cebolla ayudará mucho para tener una piel sana o a disminuir las arrugas.
  • Contiene propiedades adelgazantes, ya que tiene la capacidad de actuar sobre el colesterol y los triglicéridos.snacks que debes evitar si deseas bajar de peso
  • Problemas respiratorios. La cebolla es uno de los mejores remedios contra los resfriados, gripe, catarro o congestiones nasales. Tiene propiedades antivirales y bactericidas lo que ayuda a aumentar nuestras defensas.
  • Ayuda a prevenir el cáncer. Por su alto contenido de sus compuestos azufrados, la quercetina y el selenio resultarán útiles para la prevención del cáncer ya que tienen efectos antioxidantes.
  • La quinina que contiene la cebolla favorece a las funciones del estómago, estimula el hígado, vesícula y el páncreas. Ayudando notablemente a tener una excelente digestión.
  • Ayuda contra la diabetes. La cebolla es rica en glucoquinina, una sustancia que disminuye el nivel de azúcar en la sangre.

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