Beneficios del té de cúrcuma
Este té se está haciendo muy famoso por sus bondades de esta especia, bébelo si tienes esas comunes molestias.
Conoce los beneficios del té de cúrcuma y cómo hacerlo
Los principales beneficios del té de cúrcuma son aliviar el dolor y la inflamación intestinal, y te brindamos esta valiosa información ya qué se ha convertido en un problema mundial. Independientemente de cuál sea la causa del dolor, la mayoría de la gente recurre a analgésicos farmacológicos , que sirven para aliviar casi cualquier tipo de dolencias, ya sea dolores musculares, dolor de cabeza, de espalda, etc. Pero su consumo excesivo puede traer consigo efectos secundarios. Por eso prueba este té de cúrcuma y elimina esos malestares de forma natural y fácil.
Conoce también los ”Beneficios del té de moringa”, una infusión antiinflamatoria.
La gran ventaja de tomar el té de cúrcuma, es que su función será igual que el ibuprofeno pero no tendrá efectos secundarios al tomarlo, es decir, no tendrás náuseas, diarrea, hipertensión, aumento de riesgo de algún ataque cardiaco, entre otros.
Receta del té de cúrcuma
La cúrcuma es una especia por excelencia para aliviar las dolencias y reducir la inflamación.
Aquí tienes la receta:
INGREDIENTES
- 1 lt de agua
- 2 cdas de raíz de cúrcuma fresca y rallada, o 1 cdita de cúrcuma en polvo
- Miel para endulzar y el jugo de medio limón.
PROCEDIMIENTO
- Pon a hervir el agua y agrega la cúrcuma, si utilizas la raíz de cúrcuma rallada, deberás dejarla hervir por 20 minutos a fuego medio. Si la cúrcuma es en polvo deja hervir por 10 minutos. Te recomendamos este video
- Filtra con un colador fino, endulza con miel y agrega las gotas de limón.
- Tómalo lo más caliente posible para que sus efectos sean aún más rápidos.
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