Aprende a fortalecer las uñas débiles con un solo ingrediente natural y mejora su crecimiento.
¿Uñas frágiles? Descubre cómo fortalecerlas con un solo ingrediente que tienes en casa.
Las uñas débiles, que se parten, se descaman o no logran crecer bien, son más comunes de lo que parece. Y no siempre es por falta de cuidado. A veces simplemente es el resultado de todo lo que enfrentan en el día a día: el agua, los productos de limpieza, los esmaltes, el frío, el calor… todo eso las va debilitando sin que nos demos cuenta.
Lo curioso es que muchas veces buscamos soluciones en productos caros, cuando el remedio puede estar mucho más cerca. Literalmente, en la cocina.
Sí, hablamos del ajo.
¿Por qué el ajo ayuda a las uñas?
Más allá de su sabor fuerte y su olor característico, el ajo es una bomba natural de beneficios. Es antibacteriano, antioxidante, y contiene compuestos como la alicina y minerales como el selenio, que ayudan a fortalecer los tejidos. Eso incluye, por supuesto, las uñas.
Cuando las uñas están constantemente expuestas a removedores, esmaltes, jabones y agua, terminan resecándose y perdiendo fuerza. Ahí es donde el ajo puede hacer su parte: ayuda a protegerlas, nutrirlas y fomentar su crecimiento de forma más sana.
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Cómo usar ajo para fortalecer tus uñas débiles
No hace falta ningún producto raro. Solo un poco de ajo fresco y ganas de probar algo distinto. Aquí te dejo 2 opciones fáciles para que pruebes en casa.
- Ajo directo
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- Aplasta un diente de ajo hasta que quede como una pasta.
- Aplícalo sobre las uñas y las cutículas, masajeando un poco.
- Déjalo actuar entre 10 y 15 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
- Hazlo 2 o 3 veces por semana.
- Esmalte con ajo
- Pica finito un diente de ajo y agrégalo a una botellita de esmalte transparente.
- Deja que repose unos días.
- Úsalo como base antes de esmaltar o simplemente como fortalecedor.
El olor, admitámoslo, no es el mejor. Pero si estás buscando algo natural y efectivo, vale la pena intentarlo.
Pensamos que necesitamos productos caros o rutinas complejas para ver resultados, pero la realidad es que muchas veces las soluciones están al alcance de la mano. El ajo es uno de esos pequeños trucos que no cuestan casi nada y pueden marcar la diferencia. ¡Anímate a probarlo!
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Alimentos que ayudan a dejar de morderte las uñas
ALOE VERA: Como remedio natural para dejar de morderse las uñas simplemente frótalas con aloe vera por la mañana y tarde, y gracias a su sabor conseguirás mantener las uñas alejadas de la boca.
VINAGRE: Sumerge los dedos un par de veces al día en un recipiente con vinagre blanco, cuyo intenso sabor no solo combate las ganas de morderse las uñas sino que también ayuda a desinfectar las cutículas o pequeñas heridas.
INFUSIONES DE HIERBAS: Para evitar morderse las uñas hay que combatir las causas que nos conducen a este hábito, entre ellas la ansiedad y el estrés. Para evitarlo, podemos tomar algunas infusiones de hierbas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, pasiflora, valeriana y bálsamo de limón.
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