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Cocina Vital > Recipes > Bebidas > Infusión de jazmín con hierbabuena relajante

Infusión de jazmín con hierbabuena

Name: Infusión de jazmín con hierbabuena
Yield: 2 personas
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 10 Flor de jazmín; 1 ramita Menta; 1/2 lt Agua

Evita el insomnio y favorece tu digestión bebiendo esta infusión de jazmín con hierbabuena antes de dormir, ¡disfruta su rico sabor y beneficios!

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INGREDIENTES

Para 2 personas

10 Flor de jazmín
1 ramita Menta
1/2 lt Agua

PROCEDIMIENTO

CALIENTA el agua a fuego bajo. Cuando esté a punto de soltar el hervor, agrega la ramita de menta y deja hervir por 2 minutos.
AGREGA las flores de jazmín. Apaga y retira del fuego. Deja reposar por 5 minutos tapado.
CUELA la infusión y sirve caliente.

El jazmín actúa como calmante o relajante, también combate el insomnio y favorece la digestión.

Agua

Flor de jazmín

Menta

Recetas de bebidas calientes

Escrito por: Pamela Montaño

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