Los poderosos beneficios para tu salud al mezclar cáscara de sandía con aceite vegetal
De acuerdo a especialistas, mezclar cáscara de sandía con aceite vegetal tiene grandes beneficios para la salud y la piel ¡Descubre todo aquí!
Tanto la sandía como los aceites vegetales son conocidos por su aporte de vitaminas y nutrientes. Sin embargo, pocas personas saben que al mezclarlos sus propiedades pueden potenciarse. Sobre todo, porque mezclar cáscara de sandía con aceite vegetal tiene grandes beneficios para tu salud y piel.
Investigaciones de cosmetólogos y nutricionistas recomiendan aprovechar la cáscara de sandía combinada con aceite vegetal, debido a sus efectos antioxidantes y nutritivos. Además, puedes conocer los secretos del mundo de la cosmética y aprovecha los beneficios de los ingredientes naturales como la cáscara de sandía. De esta manera, podrás lucir más joven sin gastar demás.
Hay un truco secreto en el mundo de la cosmética que ningún experto quiere que sepas. Se trata de una mezcla sagrada que posee múltiples beneficios para la salud.
¿Para qué sirve la cáscara de sandía?
La cáscara de esta fruta contiene L-citrulina, un compuesto que favorece la dilatación de los vasos sanguíneos y mejora la circulación. Además, estudios recientes confirman que posee bioactivos con actividad antioxidante y antiinflamatoria, útiles para contrarrestar el estrés oxidativo.
En conjunto con aceites ligeros, la mezcla puede:
- Hidratar la piel Te recomendamos este video
- Fortalecer el cabello
- Aportar vitaminas como C y B6, además de potasio y citrulina
¿Para qué sirve la mezcla de la cáscara de sandía con aceite?
A continuación, los usos prácticos de este método casero.
- Tónico facial refrescante: hervir cáscaras de sandía, dejar enfriar el líquido y combinarlo con un aceite vegetal suave. Aplicar sobre el rostro para hidratar y revitalizar la piel.
- Masajes corporales o capilares: procesar la cáscara y mezclarla con aceite. El preparado ayuda a nutrir el cuero cabelludo, combatir la resequedad y mejorar la textura de la piel.
- Batido antioxidante: añadir trozos de cáscara bien lavada a un smoothie con frutas. Aporta fibra, frescura y compuestos protectores naturales.
Para uso facial se sugieren aceites ligeros como semilla de uva o jojoba, que no dejan sensación grasosa. Para masajes corporales pueden emplearse también almendras, rosa mosqueta u oliva extra virgen.
Investigaciones de cosmetólogos y nutricionistas recomiendan aprovechar la cáscara de sandía combinada con aceite vegetal, debido a sus efectos antioxidantes y nutritivos.
¿Cuáles son los beneficios de comer sandía?
Con un 92% de agua, es hidratante y diurética, ayudando a eliminar toxinas y regular el tránsito intestinal. Su aporte de potasio y magnesio favorece el equilibrio de líquidos y la función celular, mientras que sus antioxidantes fortalecen el sistema inmunológico y protegen el corazón.
Es una fruta adecuada para la mayoría de las personas, aunque quienes viven con diabetes deben controlar la cantidad consumida por su índice glucémico medio-alto.
Además de descubrir los beneficios de mezclar cáscara de sandía con aceite vegetal, te puede interesar conocer cómo utilizar la cáscara del mango para reducir los niveles de azúcar en la sangre y prevenir la diabetes.
