6 cosas que pasan si quemas una hoja de laurel todas las noches en casa
Quemar las hojas de laurel en casa es un ritual muy frecuente y acá te explicamos por qué debes hacerlo en la noche.
Durante millones de años, el laurel se ha usado con fines medicinales, gracias a sus propiedades y beneficios. Pero hoy en día se utiliza principalmente en la cocina, ignorando muchas veces los increíbles beneficios que ofrece para la salud. Aquí te presentamos 6 beneficios de quemar una hoja de laurel en casa y en especial en la noche. Además, conoce para que sirve poner hojas de laurel en los zapatos.
Te recomendamos este videoCabe destacar que para realizar esta actividad no se necesitan muchos materiales, ni realizar un ritual inmenso y pesado. Lo único es tener hojas de laurel, un bowl o recipiente donde se puedan quemar las hojas y un encendedor. Al final, solo debes quemar las hojas y dejar que el humo generado invada las habitaciones de tu casa para beneficiarte.
Ademàs, conoce 4 beneficios de quemar hojas de laurel en la cocina, casa o negocio
Beneficios de quemar hojas de laurel
Alivia la inflamación
La capacidad de reducir la inflamación en el cuerpo es sin duda uno de los beneficios más importantes de la hoja de laurel. Esta propiedad se debe al eugenol, que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias.
Más agudeza mental
Quemar hojas de laurel tiene un efecto calmante pero, al mismo tiempo, puede despertar el cerebro. Por eso es un excelente remedio para la fatiga crónica gracias a compuestos como el cineol y la elemicina.
Fortalece el sistema inmunológico
El eugenol también tiene propiedades antioxidantes, y la hoja de laurel contiene otros nutrientes que apoyan el trabajo del sistema inmunológico, aumentando las defensas.
Aumentar la atención plena
Las hojas de laurel mejoran nuestro estado de calma y alerta mental, por eso quemarlas nos ayuda a alcanzar un estado de meditación y atención plena
Abre las vías respiratorias
El aroma de las hojas de laurel ayuda a eliminar la mucosidad y flemas de las vías respiratorias. En lugar de quemarlos, sumérgelos en agua caliente e inhala el aroma.
Alivia la ansiedad
La hoja de laurel contiene compuestos químicos que, si se inhalan cuando se quema la hoja, calman el cuerpo y la mente. El humo que produce la hoja de laurel contiene compuestos químicos como el linalol, que reducen la ansiedad y el estrés al cabo de 10 minutos.
Y ahora que ya conoces todos los beneficios de quemar hojas de laurel en casa, te puede interesar el siguiente contenido:
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