Las piñas en almíbar que contienen menos azúcar y cuestan menos de 60 pesos, según Profeco

Cuando buscas calidad y buen precio, es fundamental conocer las mejores piñas en almíbar según Profeco. Esta información es clave para quienes desean preparar postres deliciosos, como los tradicionales tamales dulces, sin sacrificar la salud ni el bolsillo.

En esta ocasión te presentamos las opciones que combinan bajo contenido de azúcar con un costo accesible.

¿Por qué elegir piñas en almíbar con menos azúcar?

Las frutas frescas son una excelente fuente de nutrientes; sin embargo, cuando se procesan en almíbar, su contenido de azúcar puede aumentar considerablemente. Esto afecta no solo las calorías, sino también la calidad nutricional del producto. Por ello, es importante revisar etiquetas y elegir opciones que no excedan los límites recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que sugiere no consumir más de 25 gramos de azúcares al día.

Además, optar por piñas con menor azúcar ayuda a prevenir problemas de salud como la obesidad, diabetes y otros trastornos metabólicos. Así, disfrutar de un postre tradicional no tiene por qué ser sinónimo de excesos.

Las 4 piñas en almíbar con menor azúcar y mejor precio

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) evaluó varias presentaciones de piñas en almíbar, analizando desde su etiquetado hasta el contenido real de azúcares y agua. Tras estas pruebas, destacó cuatro marcas que cumplen con los estándares de calidad y presentan los niveles más bajos de azúcar total, además de un precio accesible, todos por debajo de los 60 pesos.

• Corina (800 gramos)
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  • Contenido de azúcares totales: 15.7 g por cada 100 g.
  • Precio aproximado: $46.
  • Esta opción mexicana destaca por su equilibrio entre calidad y precio, ideal para quienes buscan cuidar su ingesta de azúcar.
• Clemente Jacques (800 gramos)
  • Azúcares totales: 15.8 g por cada 100 g,
  • Precio aproximado: $55,
  • Reconocida por su sabor y consistencia, esta piña ofrece un contenido moderado de azúcar, perfecta para postres saludables.
• Valley Foods (800 gramos)
  • Azúcares totales: 16.7 g por cada 100 g.
  • Precio aproximado: $51.
  • Procedente de Tailandia, esta presentación combina buen sabor con un precio competitivo.
• Great Value (800 gramos)
  • Azúcares totales: 16.9 g por cada 100 g.
  • Precio aproximado: $51.
  • Esta marca, importada de Indonesia, es una alternativa económica sin sacrificar calidad.

Imagen: Laboratorio de Profeco

Member’s Mark: La opción con menos azúcar pero más costosa

Profeco también recomienda la marca Member’s Mark; se distingue por tener el menor contenido de azúcar total: 15 gramos por cada 100 gramos de producto (fruta y almíbar). Sin embargo, su precio es considerablemente más alto, rondando los $139 o más, siendo así menos accesible para algunos consumidores.

Esta presentación, con un peso de 3.05 kilogramos, es ideal para quienes priorizan el bajo contenido de azúcar y no tienen problema con invertir un poco más. Pero, para quienes buscan equilibrio entre precio y calidad, las otras cuatro opciones pueden ser más convenientes.

Consejos para elegir piñas en almíbar saludables y económicas

• Revisa siempre la etiqueta: asegúrate de que el producto indique claramente el contenido neto, masa drenada y azúcares totales.
• Evita productos con edulcorantes no recomendados para niños: algunas piñas en almíbar contienen estevia o sucralosa, que no son aconsejables para menores.
• Prefiere las opciones con menor azúcar añadido: esto ayuda a mantener una dieta equilibrada sin sacrificar el sabor.
• Considera el precio por cantidad: algunas marcas ofrecen más producto por un precio ligeramente mayor, lo que puede ser más rentable a largo plazo.
• No olvides la conservación: verifica que el envase esté en buen estado, sin golpes ni abolladuras, para garantizar la calidad del producto.

Imagen: Alceda

¿Qué dice Profeco sobre las piñas en almíbar?

La Procuraduría realizó un estudio exhaustivo donde evaluó no solo el contenido de azúcar, sino también la veracidad de la información al consumidor. Su recomendación principal es moderar el consumo de estos productos, ya que, aunque deliciosos, contienen azúcares que pueden superar las cantidades diarias recomendadas si se consumen en exceso.

Además, Profeco destaca la importancia de preferir frutas frescas para una alimentación más saludable, aunque reconoce que las piñas en almíbar pueden ser una opción práctica y sabrosa si se eligen bien.

Ahora ya conoces las mejores piñas en almíbar según Profeco

En resumen, las mejores piñas en almíbar según Profeco son aquellas que combinan un bajo contenido de azúcar con precios accesibles, ideales para preparar postres tradicionales sin preocupaciones. Marcas como Corina, Clemente Jacques, Valley Foods y Great Value ofrecen alternativas confiables y económicas, mientras que Member’s Mark, aunque con menos azúcar, resulta más costosa.

Recuerda siempre leer las etiquetas y consumir con moderación para mantener una dieta equilibrada. Así, podrás disfrutar de tus platillos favoritos sin comprometer tu bienestar.