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Alimentos que suben los niveles el colesterol

Por: Cocina Vital 03 Sep 2019
Alimentos que suben los niveles el colesterol

Si tienes el colesterol elevado y no sabes por qué, debes tomar en cuenta que existen alimentos que suben los niveles el colesterol, checa la lista aquí.


Estos son los alimentos que suben los niveles el colesterol

Los alimentos que suben los niveles el colesterol son aquellos que poseen un alto contenido de grasas malas, azúcares y carbohidratos, al igual que en algunos que tienen grasas saturadas, así que ten cuidado con lo que comes ya que si contienen este tipo de sustancias puedes tener el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.

Conoce también los ”Alimentos que pensaste debías evitar para llevar una vida sana”

A continuación encontraras los alimentos que aumentan los niveles de colesterol:

  • LECHEAlimentos que suben los niveles el colesterol 0
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  • YEMA DE HUEVOAlimentos que suben los niveles el colesterol 1
  • PASTELESAlimentos que suben los niveles el colesterol 2
  • COMIDA FRITAAlimentos que suben los niveles el colesterol 3
  • HELADOAlimentos que suben los niveles el colesterol 4
  • MAYONESAAlimentos que suben los niveles el colesterol 5
  • EMBUTIDOSAlimentos que suben los niveles el colesterol 6
  • COMIDA CHATARRAAlimentos que suben los niveles el colesterol 7
  • CARNES ROJASAlimentos que suben los niveles el colesterol 8

Al conocer los alimentos, podrás disminuir el consumo de estos para no tener los niveles de colesterol elevados.

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