Elotes fritos bajos en calorías ¡En 4 sencillos pasos!
Así es, como lo leíste, puedes disfrutar de unos exquisitos elotes fritos bajo en calorías pero cargado de sabor con esta sencilla receta.
Ingredientes
Para 4 personas
- 2 cdas de Mantequilla derretida
- 1/2 cdta de Chile en polvo
- 1/2 cdta de Pimienta Negra gruesa
- 2 Elotes medianos y cortados por la mitad
- 1/3 tz de Queso Cotija rallado
- 2 cdas de Cilantro picado
Procedimiento
- En un tazón pequeño, MEZCLA la mantequilla, el chile en polvo y la pimienta negra. Unta la mezcla sobre cada elote.
- COLOCA los elotes en la canasta de la freidora.
- AJUSTA la temperatura de la freidora de aire en 400 ° F. Volteando los elotes a la mitad del tiempo, cocine de 13 a 15 minutos o hasta que el maíz esté amarillo brillante.
- RETIRA los elotes y colócalos en un plato. Espolvorea con queso y cilantro antes de servir.
NOTAS
Si estás cuidando tus hábitos alimenticios reduciendo azúcares, sal o comida chatarra, puede que te hayas encontrado con los siguientes obstáculos en tu camino: falta de tiempo para prepararlos y falta de sabor en el platillo o snack final.
Lo cierto es que no tiene que ser así, el secreto está en buscar esos platillos que tanto te gustan y hacer uso de tu mejor aliado, una freidora de aire. Aquí te dejamos una receta de unos deliciosos elotes fritos en freidora de aire para chuparte los dedos que cumple con las 3 “b”, buena, bonita y barata y lo mejor de todo, baja en calorías.
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