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Tag: Alimentación sana

Licuado energético de manzana con avena
Despierta y ten un día lleno de energía con este delicioso licuado energético con manzana y avena. Pruébalo y dale a tu cuerpo salud y fortaleza.

Ensaladas ricas en proteína
Prueba nuestras diferentes ensaladas con proteína y dale a tu cuerpo lo que necesita. Ya sea para antes o después de hacer ejercicio. ¡Prepáralas!

Donas de manzana integrales
Llegó la hora del postre y no te puedes quedar sin probar estas deliciosas donas de manzana integrales. Una receta llena de sabor que enamorará tu paladar.

Desayunos ligeros para balancear tu día
Prueba estos deliciosos desayunos ligeros y empieza tu día de la mejor forma: con salud y energía. Aprende y disfruta de todo su sabor sin romper dieta.

5 Beneficios imperdibles del capulín
El capulín es una fruta mítica en la gastronomía mexicana. Es hora de que conozcas sus increíbles beneficios. ¡Atrévete a probarlos y disfruta su dulzura!

Atole de amaranto
Si tienes ganas de una bebida calientita y reconfortante, prueba este deliciosa receta de atole de amaranto y disfruta los días fríos sin salir de cama.

Increíbles Beneficios de las Frambuesas
Lleva a tu mesa los increíbles beneficios de las frambuesas que te presentamos. Sin duda una de las frutas más ricas y saludables que podrás encontrar.

10 Alimentos ricos en potasio
El potasio es un elemento mportante dentro del desarrollo del cuerpo humano. Descubre 10 alimentos ricos en potasio y agrégalos a tu dieta.

6 beneficios de los cítricos para tu salud que quizá no conocías
En este artículo descubrirás cuáles son las ventajas de agregar los cítricos a tu dieta.

Lasaña vegetariana
Disfruta de este clásico de la cocina italiana en una versión mucho más ligera e igual de deliciosa: lasaña vegetariana. Atrévete a probarla. ¡Te encantará!

Estos alimentos te aliviarán de la acidez estomacal
Dile adiós a esos incómodos dolores y malos días sintiéndote mal. Conoce los alimentos que aliviarán la acidez estomacal. ¡Mantén tu cuerpo sano y feliz!

Alimentos prohibidos para quien padece ansiedad
Descubre aquí los alimentos que generan ansiedad, así como los que recomendados para mantener una vida, cuerpo y mente sanos. ¡Cuídate y quiérete!

7 Beneficios de la caña de azúcar que te fascinarán
Descubre todos los beneficios que la caña de azúcar tiene para ti y tu salud. ¡Te llenará de sabor y energía!

3 recetas con mandarina para que añadas a tu recetario
Dale la bienvenida a esta jugosa fruta de temporada con estas recetas con mandarina que podrás agregar a tu recetario. ¡Pruébalas y disfrútalas al máximo!

4 desayunos con aporte calórico para después de hacer ejercicio
Dale a tu cuerpo la energía suficiente para continuar tu día después de tu rutina de ejercicio incluyendo estos desayunos con aporte calórico en tu dieta.