Su suave y ligera consistencia es más que un aderezo o una opción para complementar tus comidas, es un alimento con grandes beneficios para cuidar tu salud.
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Una opción para tus dips, cremas y botanas es el jocoque, un lácteo de consistencia suave con grandes beneficios para cuidar tu salud y figura. Después de conocer sus beneficios querrás ponerle jocoque a todo. Además, aprende a preparar esta Deliciosa ensalada chilena con jocoque, receta fácil de hacer
Razones para consumir jocoque
NUTRITIVO
Aporta calcio, proteínas y carbohidratos provenientes de la leche.
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DIGERIBLE
Apto para las personas intolerantes a la lactosa, ya que es mucho más digerible.
VERSÁTIL
Puedes calentar, hornear, servir frío o mezlcar con otros ingredientes.
BAJO EN GRASA
El jocoque contiene tan solo 3.2 gramos de grasa y la crema entera 30 g (por cada 100 g).
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LIGERO
Al ser bajo en grasa, lo convierte en un excelente sustituto de cremas y aderezos, con una consistencia similar, pero con menos calorías.
¡Disfruta de los beneficios de este alimento en deliciosas recetas! Aquí te comparto algunas: