10 sorprendentes beneficios de la clorofila para tu salud
La responsable del color verde en las plantas es la clorofila, Desde desintoxicar hasta regular la presión te ayudará, ¡líquida o en polvo! ¡Aquí más beneficios!
Así como otros alimentos no proporcionan cosas buenas al consumirlos, la clorofila es una sustancia química del mundo vegetal conocida por ser beneficiosa para nuestra salud, pero, ¿específicamente para qué? No te preocupes, aquí te contaremos más a detalle, ¡no te quedarán dudas y comenzarás a consumirla!
Qué es la clorofila
Esta se encuentra en las plantas, es un compuesto químico responsable del color verde presente en algunas plantas, bacterias y algas; es fundamental junto con la luz para que el proceso de fotosíntesis se lleve a cabo.
La clorofila es mejor conocida como la “sangre de las plantas” ya que su estructura molecular es muy parecida a la sangre humana, diferenciándose por el hierro contenido en la hemoglobina y la clorofila está compuesta por magnesio.
Cómo consumimos la clorofila
Entre más verde es una planta o vegetal, más cantidad de clorofila contiene; las acelgas, berros, col rizada, perejil, espárragos, cilantro, pimientos, vegetales marinos, pimientos, apio y espinaca, por ejemplo. ¡Pruébalos en licuados o jugos!
En tiendas naturistas y especializadas ya puedes encontrar la clorofila líquida o en polvo.
Conoce algunos beneficios de la clorofila
Si no lo sabes, existen muchos beneficios de la clorofila que te aporta el consumirla,tanto así que es considerada una sustancia milagrosa, si aún no los conoces checa esto.
Al ayudar con la oxigenación de la sangre y aumentar su producción, la clorofila provoca que se aumente la producción de la sangre, que el oxígeno se transporte mejor a las células, mejorando así la salud del corazón y otros órganos vitales del cuerpo.
- Diversos estudios han demostrado que la clorofila puede prevenir diversos tipos de cáncer gracias a que contiene ANTIOXIDANTES y su alto contenido de vitamina A, C y E; así como es buena para ayudar a eliminar toxinas del cuerpo. Te recomendamos este video
- Si quieres DESINTOXICAR tu cuerpo, una buena dosis de clorofila ayuda a prevenir los efectos nocivos de la radiación, favoreciendo la eliminación de metales pesados del organismo.
- Reduce el COLESTEROL y los TRIGLICÉRIDOS, así como también es efectivo para equilibrar los niveles de glucosa en sangre.
- Ayudará a mantener saludable tu SISTEMA DIGESTIVO, así como a proteger el hígado, estómago, vesícula, y a limpiar el colon. Algunos otros beneficios es que ayuda a evitar flatulencias, mal aliento y sobre todo, pesadez estomacal.
- Es excelente para REGULAR LA PRESIÓN ARTERIAL, ya que mejora la circulación, baja la presión y fortalece el músculo cardiaco; esto junto lo hace un excelente protector del corazón, ya que ayuda a reducir el riesgo de sufrir un ACCIDENTE CARDIOVASCULAR.
- Favorece el RENDIMIENTO muscular y nervioso, por lo que es excelente para aumentar el rendimiento deportivo.
- Especialmente es una gran opción para que las PERSONAS MAYORES la consuma, ya que ayuda a reforzar la memoria y contribuye a mejorar la absorción del calcio en huesos y dientes.
- La clorofila ayuda a la facilitación del desempeño de las funciones de defensa por parte de las células del sistema inmunológico, es decir, bueno para AUMENTAR LAS DEFENSAS.
- La clorofila tiene la capacidad de ALCALINIZAR la sangre, lo que la convierte en un medio menos propicio para el desarrollo de VIRUS, BACTERIAS Y HONGOS, además de ayudar a eliminarlos en caso de que existan.
- Estimula la producción de ESTRÓGENOS, lo que la hace buena para evitar coágulos y otros problemas como cólicos durante la MENSTRUACIÓN.
Es imposible no querer tenerla en casa, comienza a consumir la clorofila y beneficia a tu organismo y salud con todo lo que ofrece.
