Increíbles beneficios del Jugo de betabel para tu salud
Por:
Cocina Vital
23 Sep 2019
Favorecerá a tu piel, cabello y salud en general… además es delicioso. Checa detalladamente los beneficios del jugo de betabel, ¡será tu favorito!
Checa los beneficios del jugo de betabel y por qué debes consumirlo
El jugo de betabel se ha ido elevando a la condición de superalimentos ya que tiene muchos beneficios para la salud. El jugo de betabel favorece en muchas cosas para tu piel, cabello o salud. ¡Después de leer esto, querrás consumir diario los beneficios del jugo de betabel!
- VALOR NUTRICIONAL DE 1 VASO DE JUGO
– 58 calorías
– 13 g de carbohidratos (9 g azúcar y 4 g fibra)
– 2 g de proteína
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- VITAMINAS Y MINERALES
– vitamina A
– Calcio
– vitamina C
– Hierro
Beneficios
- PARA LA PIEL
- Previene signos de envejecimiento.
- Reduce la pigmentación y manchas.
- Hidrata la piel seca.
- PARA EL CABELLO
- La deficiencia de potasio suele estar relacionada con la pérdida de cabello. El betabel es un alimento rico en potasio, por lo que lo ayuda a evitar la pérdida de cabello y al crecimiento del mismo.
- PARA LA SALUD
- Previene la demencia.
- Mejora la resistencia.
- Ayuda a prevenir el cáncer.
- Mejora la función hepática.
- Reduce la inflamación.
- Ayuda a la desintoxicación.
Ahora bien, ya sabes sus grandes beneficios, aparte tiene un delicioso sabor. ¿Te animas a prepararlo? Checa AQUÍ la receta.