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Bebidas

10 grandes beneficios del vino tinto para tu salud

Por: Cocina Vital 01 Jul 2019

Una copa al día no hace daño, aprovecha las propiedades y beneficios del vino tinto y ayuda a proteger tu organismo de infecciones, evitar la fatiga y más.


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10 grandes beneficios del vino tinto para tu salud

Toma una copa de vino y verás todo lo que puede hacer por tu salud, las propiedades y beneficios del vino tinto son tantos que te sabrá doblemente delicioso. Disfruta de una copa sin excederte y protege tu organismo y acompaña tus alimentos.

Propiedades curiosas del vino tinto

  • Tiene vitaminas y muchos minerales.
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  • Los hipertensos pueden tomar vino tinto.
  • El alcohol no engorda, el vino muy poco, pero sí.
  • Los sulfitos no producen resaca, ni dolor de cabeza.
  • El vino tinto es muy bueno para el hígado si se consume con moderación.

Conoce los increíbles beneficios que puede aportarte el vino tinto

  1. AUMENTA LAS ENDORFINAS
    Cuando consumes vino tinto, tu organismo libera endorfinas, llevando a nuestro organismo a un estado de relajación haciendo que disfrutemos el momento. Ten cuidado de no sobrepasarte de copas.
  2. BAJA DE PESO
    Beber vino tinto activa un gen que impide que se formen células de grasa ayudando al organismo a depurarlas y eliminarlas poco a poco. Recuerda no beber más de una copa al día y combinarla con una dieta saludable.
  3. COMBATE EL CANSANCIO
    El resveratol contenido en las uvas nos ayuda a mejorar nuestra energía cuando estamos cansamos, fatigados o apáticos, lo menciona así una investigación publicada en The FASEB Journal.
  4. COMBATE INFECCIONES URINARIAS
    Gracias a sus propiedades antioxidantes y astringentes, ayuda a evitar que las bacterias se queden en nuestra vejiga y riñones, ayudando al filtrado y depuración de los mismo.
  5. LIMPIA EL PALADAR
    Gracias a las propiedades astringentes del vino tinto nos va limpiando la boca sin que llevemos a cabo una rutina de asepsia bucal al momento, es por eso que la comida se aprecia mejor y su sabor es más intenso.
  6. POTENCIADOR DE LA MEMORIA
    Estudios demuestran que beber vino moderadamente ayuda a prevenir la demencia y enfermedades degenerativas de nuestro sistema nervioso (cerebro). Nos ayuda a reducir la inflamación y evitar que las arterias se endurezcan, inhibiendo la coagulación mejorando la circulación de la sangre.
  7. REDUCE EL COLESTEROL
    Rico en polifenoles, sustancias ricas en antioxidantes, nos ayuda a cuidar de nuestros vasos sanguíneos ayudando a evitar la formación de coágulos y reduciendo los niveles de colesterol malo.
  8. REDUCE RIESGO DE PADECER CÁNCER
    Como buen antioxidante, es bueno para bloquear el crecimiento de las células cancerígenas, específicamente de pulmón y/o mama. El revastratol que contiene ayuda a impedir que el estrógeno derive problemas de cáncer en las mujeres.
  9. SALUD DEL CORAZÓN
    Una de sus propiedades es la vitamina E, lo que nos ayuda a limpiar la sangre en conjunto con los polifenoles; además de ayudarnos a evitar la formación de coágulos y protegiendo nuestros tejidos de los vasos sanguíneos, potenciando nuestra salud cardiovascular.
  10. TRATA INFECCIONES DE ENCÍAS
    Si te sangran las encías muy seguido, acompaña tus comidas con un vasito de vino tinto, sus componentes tienen la virtud de evitar la aparición de bacterias vinculadas con la caries, además de ayudarte a combatir la gingivitis y hasta dolores de garganta.
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