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Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases

Por: Cocina Vital 24 Ago 2021

¡Consiente a tu familia y ahorra al mismo tiempo!


Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases
COCINA VITAL

¿Tienes todo listo para este regreso a clases? No olvides que dentro de la lista de compras
debes incluir también los ingredientes para preparar el de los peques. La comida
echa en casa siempre es la mejor opción para alimentarlos sanamente.
Para esas mañanas apuradas en que vas de un lado a otro buscando lo que necesitan para
sus clases, tenemos para ti estas opciones de botanas económicas y fáciles que además
serán deliciosas. ¡Prepararlas te tomará tan sólo unos minutos!

Jicaletas con chamoy
La jícama es jugosa y crujiente, ideal para una botana saludable. Acompáñala
con chamoy, limón y chilito en polvo. Este tubérculo es rico en hierro y potasio, lo cual
tiene beneficios para el corazón de chicos y grandes. Además, contiene prebióticos que
favorecen el crecimiento de bacterias buenas para la flora intestinal, entre otros
beneficios.Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases 0Huevos cocidos
El huevo es un alimento ideal para los desayunos y snacks del mediodía. Son una
excelente fuente de proteína y vitaminas, ¡excelente para darles la energía que necesitan
para estudiar!

Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases 1Tapas de fruta
Si lo que prefieren son las botanas dulces, este regreso a clases puedes preparar unas
tapas de pan de caja y frutas. Elige la fruta que tengas en casa y córtala en rebanadas,
sírvela sobre el pan con leche condensada y ¡listo!

Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases 2Taquitos de lechuga con queso
Esta opción es ideal para cuidar de tu salud y la de tu familia: prepara unos rollitos de
lechuga con zanahoria rallada y queso panela en trozos. Es súper rápido de hacer y les
encantará botanear con estos taquitos saludables.

Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases 3Tostadas de manzana
La manzana es una fruta deliciosa y muy versátil. Para el lunch de los niños puedes tomar
una galleta salada, untar crema de cacahuate y una rebanada de manzana. ¡Verás que
deliciosa mezcla de sabores! Les encantará.

Botanas económicas y fáciles para el regreso a clases 4

Ahora que tienes más variedad para preparar botanas en este regreso a clases, recuerda
que puedes pedir todos los ingredientes en Bodega Aurrera en Línea Despensa a tu Casa,
¡desde cualquier lugar en donde estés! Además, recibe tu pedido en casa o pasa a
recogerlo a tu tienda Bodega Aurrera más cercana, ¡tú decides!
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