4 recetas de jugos para desintoxicar el hígado en 3 días

Muchos aseguran que el corazón es el órgano más importante del cuerpo. Sin embargo, el hígado es uno de los órganos más importantes y que se debe cuidar. Por ello, acá te enlistamos deliciosas y saludables recetas de jugos para desintoxicar el hígado en 3 días. Además, checa 5 jugos que te van a quitar el dolor de cabeza y la migraña.

Cabe destacar que el hígado es el encargado de filtrar y eliminar las toxinas que ingresan al organismo. Sin embargo, en ocasiones, debido a una alimentación poco saludable o a otros factores externos, el hígado puede sobrecargarse y no realizar su función correctamente. Para desintoxicarse, existen diversas opciones naturales, entre ellas, la ingesta de jugos detox. En este artículo, te presentamos una lista de los mejores jugos para desintoxicar el hígado en solo 3 días.

jugos para desintoxicar el hígado en 3 días

De acuerdo con Stanford Childrens Health, se han identificado más de 500 funciones vitales del hígado, entre ellas la producción de colesterol y proteínas, que brinda el equilibrio y producción de glucosa y regula los niveles de aminoácidos en la sangre. Poner en riesgo al hígado puede ser fatal, ya que las sustancias nocivas recaen directamente en la billis o la sangren y podrían dañar otros órganos como: los intestinos y los riñones, por tal motivo es importante darle un seguimiento y cuidarlo.

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Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.