Este jugo de remolacha te ayudará a mejorar la digestión, y a lucir una piel radiante.
El betacaroteno es pro vitamina A; es decir, tiene la capacidad de convertirse en vitamina A cuando ésta le hace falta al organismo. La desventaja de consumir vitamina A sola es que, en exceso, puede ser potencialmente tóxica, pues se acumula en el hígado. En cambio, el exceso de betacaroteno se acumula en la grasa del cuerpo y ayuda a proteger la piel de los rayos UV.
Este jugo es ideal porque los betacarotenos contenidos en el betabel y la zanahoria previenen el envejecimiento prematuro, la aparición de arrugas y te protegen de los radicales libres. La pro vitamina A ayuda a la regeneración celular, además de acelerar la curación de heridas o quemaduras en la piel.
Es rico en antioxidantes, proteínas, vitaminas y minerales. Cuenta con propiedades antiinflamatorias, ayuda a regenerar la mucosa intestinal, a tener buena digestión y a reforzar el sistema inmunológico.
Por: Karla M Molleda, Health Coach