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Desayunos fáciles
Bowl de yogurt con matcha
Escrito por:
Cocina Vital
Cambia los desayunos tradicionales por unos desayunos saludables y espectaculares
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Ingredientes
Para 4 personas
1
litro de
Yogurt
natural, sin azúcar
2
cucharadas de
Té verde
matcha
2
cucharadas de
Chía
2
tazas de
Hojuelas de maíz
integrales
2
Duraznos
melocotón
2
Ciruelas
1/2
taza de
Almendras
fileteadas
Miel de Abeja
al gusto
Preparación
CORTA los duraznos en rebanadas y las ciruelas en medias lunas. Reserva.
COLOCA en un tazón el yogurt y el té verde, bate para deshacer los grumos.
AÑADE la chía y deja reposar por 30 minutos.
SIRVE el yogurt con matcha en bowls.
ACOMODA encima las rebanadas de durazno y ciruela y las hojuelas de maíz integrales.
VIERTE un poco de miel y espolvorea las almendras fileteadas.
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