Recetas Tips Temporada Videos

Omelette de claras de huevo con espinacas

Escrito por: Cocina Vital
mira el video de la nota

Prepara este fácil desayuno, que además es económico y bajo en calorías, y en 20 minutos estará lista.

Tips del Chef

Ingredientes

Para 4 personas

Preparación

  1. BATE las claras y salpimienta. Reserva.
  2. CALIENTA el aceite y vierte una cuarta parte de las claras, para cada omelette.
  3. MUEVE ligeramente la sartén para que se cubra todo y rompe ligeramente con una pala.
  4. CUECE a fuego medio. Acomoda las hojas de espinaca, jamón y añade el requesón.
  5. DOBLA y forma un rollo. Sirve y agrega hojuelas de chile y espolvorea el perejil.

Este video te puede interesar

Te recomendamos
Notas Relacionadas