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Espinaca

Ensalada de verduras con lomo de cerdo
¡Fácil de preparar! Prueba esta receta de ensalada de verduras con lomo de cerdo para la comida o la cena. Incluye los tres grupos alimenticios, vitales para una dieta sana ¡Te encantará!
Smoothies: verde y naranja
Llénate de energía con un delicioso y enriquecedor smoothie, cualquiera de estas recetas te gustará: verde o naranja, ¡tú eliges, buenos para tu organismo!
Espirales de pollo
Estos divertidos espirales de pollo son perfectos para sorprender y complacer a los más pequeños de la casa ¡Prepararlos es súper sencillo!
Ensalada de navidad con espinacas y frutos del bosque
Si eres amante de los frutos rojos esta ensalada de Navidad con espinacas es para ti. Fácil de preparar con algunos otros ingredientes que te sorprenderán.
Rollitos de espinaca con pescado blanco
¡Fácil, ligera y deliciosa! Prepara esta receta de Rollitos de espinaca con pescado blanco, con ingredientes para prevenir el cáncer, ideal para la comida.
Ensalada de espinacas, moras y frutos secos
Gracias a las propiedades de cada uno de sus ingredientes de esta receta de Ensalada de espinacas, moras y frutos secos es perfecta para prevenir el cáncer.
Ensalada de hojas verdes con semillas
Fácil y rápida de preparar es esta receta de Ensalada de hojas verdes con semillas acompañadas con cubitos de queso panela, ¡perfecta desayunar o comer!
Pizza de espinaca y quesos casera
Olvídate de las pizzas a domicilio y prepara esta receta de Pizza de espinaca y queso, mucho más deliciosa que no está incluida en su menú. ¡Para compartir!
Sopa de caracol con espinacas
El sabor de ésta sopa de caracol con espinacas es único, además, es muy nutritiva.
Espagueti con acelgas y carne de cerdo
La combinación de ingredientes de este espagueti con acelgas y carne de cerdo lo hacen una receta excelente para controlar la presión arterial. ¡Pruébala!
Albóndigas de lentejas y quinoa
Una manera diferente para preparar este platillo que a todos les encanta, son estás deliciosas albóndigas de lentejas y quinoa. Pruébalas.
Omelette de claras con jamón y queso
Este omelette de claras con jamón y queso es lo más rico para comenzar el día lleno de proteína.
Dip de espinacas con granos de elote y chips de tocino
Este dip tiene ingredientes saludables que van a hacer un poco más ligera y sabrosa esta botana.
Filete de res relleno de espinacas y queso crema
Para una cena o una comida inolvidable, prepara esta receta de Filete de res relleno de espinacas y queso crema bañado en salsa de vino tinto. ¡Te sorprenderá lo fácil que es hacerlo!
Pan tostado con queso ricotta y nueces
Cómelo como desayuno, colación o un antojo ¡es delicioso, ligero y muy nutritivo!