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Chayotes rellenos de atún
Escrito por:
Cocina Vital
Para una cena ligera, estos chayotes rellenos de atún son la mejor opción.
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Tips del Chef
Ingredientes
Para 4 personas
4
Chayotes
medianos
2
latas
Atún
en agua drenados
1/4
Pepino
en cubos
2
jitomates
sin semillas y en cubos
1/4
taza
Arándanos
2
cucharadas de
Perejil
finamente picado
2
cucharadas de
Aceite de Oliva
1
cucharadita
Mostaza
2
Limones
el jugo
1/2
taza
Cacahuates
troceados
Sal
al gusto
Pimienta
al gusto
Preparación
Pela los chayotes y corta a la mitad. Hierve agua y cocina por 5 minutos.
Retira y coloca en un tazón con agua y hielos. Escurre y retira la pulpa.
Coloca en un tazón el pepino, jitomate, el atún, arándanos, jugo de limón, aceite de oliva, mostaza, perejil, la mitad de cacahuates y salpimienta.
Mezcla cuidando de no maltratar los ingredientes. Rellena los chayotes y espolvorea el resto de cacahuates.
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