Refrescantes paletas de frutas naturales con chía

Ingredientes

Para 6 paletas

• 4 tazas Agua
• 2 Kiwis pelados
• 10 Fresas limpias y desinfectadas
• 1 Mango la pulpa
• 10 zarzamoras
• 30 g de Chía
• Palitos de madera para paleta
• Moldes para paletas

Procedimiento

• LICÚA cada fruta por separado con una taza de agua. Reserva.
• VIERTE sobre los moldes la mezcla de fresa hasta cubrir una cuarta parte y congela por 30 minutos.
• RELLENA con la mezcla de kiwi a la mitad. Coloca los palitos de madera y congela 30 minutos.
• REPITE el mismo procedimiento con la mezcla de mango y zarzamoras hasta cubrir los moldes.
• CONGELA por una hora antes de desmoldar.
• DISFRUTA estas deliciosas paletas en temporada de calor.

NOTAS

¡Qué delicia refrescarse con paletas de hielo saludables! Descubre cómo preparar con la receta más fácil estas paletas de frutas naturales con chía.

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