Smoothie detox verde para limpiar tu cuerpo de malas toxinas

Escrito por: Cocina Vital

¿Qué son los batidos detox y para qué sirven? Te proponemos una dieta con este smoothie detox verde para una semana desintoxicante y de reseteo.

Tips del Chef

Un smoothie detox verde te ayuda a limpiar tu cuerpo y desintoxicarlo. Alimentos ricos en fibra, ricos en nutrientes y bajos en calorías. ¡Simple y delicioso!

Beneficios del smoothie detox verde

Tomar dos o tres veces por semana un smoothie detox es ideal para liberar toxinas de nuestro organismo.
El kale proporciona más calcio que la leche y más hierro que la carne.
La piña desintoxica y ayuda a limpiar el organismo debido a su alto contenido en fibra.

Ahora que ya sabes cómo preparar este smoothie detox verde, te puede interesar el siguiente contenido:

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Ingredientes

Para 2 personas

1/2 lt de Leche de soya
1 tz de Kale en juliana y congelado
1/2 tz de Piña en cubos y congelada
1/2 tz de Frambuesas congeladas
1/2 tz de Hojas de Perejil
1 cda de Miel
1 cda de Chía
2 cdas de Granola

Preparación

LICÚA todos los ingredientes durante 2 minutos a velocidad alta.
SIRVE de inmediato y espolvorea encima la granalo y disfruta.

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