Nuestros sitios
Suscríbete al NEWSLETTER

Dietas

Receta de leche dorada o cómo hacer Golden Milk
Cómo hacer leche dorada, receta reconfortante muy fácil de golden milk con opción reconfortante y deliciosa.
Por qué es bueno tomar jugo antigripal en temporada de frío
Esta receta de JUGO ANTIGRIPAL es perfecta para preparar durante la temporada de frío, te ayudará a proteger tu organismo y a reforzar las defensas naturales del cuerpo.
Romero: el poderoso beneficio de tomarlo en té y usarlo al cocinar
El romero no solo da sabor a tus platillos: tomado en té o usado como condimento puede mejorar la digestión, la memoria y tu bienestar. Descubre por qué deberías usarlo todos los días.
Receta de crema de verduras en 25 minutos
¡No tires esas verduritas que te han ido sobrando! Mejor, preparemos una deliciosa crema para la comida.
Receta de tortillas de chía ¡Con 3 ingredientes!
Suaves, flexibles y llenas de fibra, estas tortillas de chía son perfectas para preparar tacos, quesadillas o wraps.
Cómo hacer tortillas de chía fáciles y nutritivas
Además de ser fáciles de hacer en casa, la chía aporta nutrientes que ayudan a la digestión y dan una sensación de saciedad, convirtiéndolas en una alternativa práctica y nutritiva para cualquier comida del día.
4 desayunos saludables y fáciles que te llenarán de energía
Descubre 4 recetas de desayunos saludables, fáciles y deliciosos: bowl de frutas, hot cakes de amaranto, jugo detox y huevos ahogados. Ideales para empezar el día con energía en México.
Receta de tortitas de acelgas en 8 pasos
Esta receta de tortitas de acelgas es una manera diferente de preparar las acelgas, pues se rellenan de jamón y queso panela, luego se bañan en una salsa de jitomate con chipotle.
Tortitas de acelgas para toda la familia, saludables y deliciosas
. Se preparan con ingredientes sencillos, rinden bastante y pueden servirse como plato principal o acompañamiento, bañadas en salsa o solitas. Una receta casera que combina sabor, tradición y bienestar en cada bocado.
5 ensaladas fáciles y saludables que puedes preparar en menos de 15 minutos
¿Buscas comer sano y rápido? Estas 5 ensaladas saludables son perfectas para el día a día y se preparan en pocos minutos.
Receta de jugo detox de sandía ¡En 5 minutos!
Este jugo de sandía, jengibre y apio es perfecto para desintoxicar el cuerpo y refrescar tu desayuno ¡Tienes que probarlo!
Jugo detox natural para desintoxicar tu cuerpo y llenarte de energía
Es perfecto para comenzar el día, sentirte más ligero y apoyar tu bienestar sin complicaciones, todo en un solo vaso lleno de sabor y beneficios.
¿Quieres comer sano sin gastar mucho? Estas 4 recetas son perfectas para la semana
Estas recetas saludables para el menú semanal demuestran que comer bien en México es posible con opciones económicas, prácticas y llenas de sabor, ideales para mantener una alimentación equilibrada todos los días.
Receta de avena trasnochada sabor Tiramisú
El postre de hoy te dejará sin palabras: una receta de avena Tiramisú, es un postre que lo tiene todo ¡Es fácil, rápido y delicioso!
¿Qué comer hoy? 4 recetas para comer más verduras
Desde chayotes rellenos, nopales vegetarianos y hasta una sopa de nopales con garbanzos ¡Checa estas recetas para comer más verduras!