Dietas

Aprende cómo hacer pasta con verduras salteadas ¡En solo 4 pasos!
Ya sea para una guarnición perfecta o un plato fuerte, esta pasta con verduras se volverá tu comida o cena favorita, no dejarás de prepararla.

Receta económica de tostadas de atún en lata ¡Listas en 15 minutos!
¡Rendidoras, económicas y deliciosas! Checa esta receta de tostadas de atún: platillo casero que le encantará a tu familia, además es muy sencilla de preparar.

Receta de pan de zanahoria ¡Con solo 6 ingredientes!
Checa esta receta de pan de zanahoria tradicional y fácil de preparar. Acompáñalo con una rica taza de café o tu bebida favorita.

Ensalada con queso, manzana y nueces, ¡lista en 10 minutos!
Una deliciosa y refrescante comida, que se puede servir como entrada o como plato principal.

Sopa de pistaches con brócoli ¡Con 6 sencillos pasos!
Prueba esta innovadora receta que lleva una rica y deliciosa sopa de pistaches con brócoli. ¡Te encantará el sabor para esta temporada!

Canastas de avena con yogurt ¡fáciles, prácticas y ricas!
Sorprende a tus invitados esta temporada con un postre fácil, delicioso y práctico ¡Prepara esta receta de canastas de avena con yogurt!

Saludables taquitos de lechuga y atún, ¡en menos de 15 minutos!
Prepara estos saludables y originales taquitos de lechuga y atún. Lo tienen todo, son frescos, fáciles y ligeros ¡Te fascinarán!

Chiles cuaresmeños rellenos de atún, receta fácil y deliciosa
¿Buscas ideas más saludables? Prepara esta ligera receta de chiles cuaresmeños rellenos de atún, será tu preferida ¡Es fácil y deliciosa!

Supremas de pechuga con ensalada fresca ¡En 5 sencillos pasos!
La pechuga de pollo es una excelente opción esta temporada o todo el año, es baja en grasa y deliciosa. Cocina estas supremas de pechuga ¡Es sencillo!

¿Para qué sirve tomar licuado de manzana verde todos los días?
Llénate de energía con este licuado energético de manzana verde. Es súper fresco, delicioso y práctico ¡Corre por los ingredientes y manos a la obra!

Ensalada César, la receta original y fácil de la ensalada más famosa
Prueba esta deliciosa ensalada César, ideal para lucirte en una comida familiar o para consentir a quienes más quieres ¡Prepararla es facilísimo!

Cómo hacer licuado pre entrenamiento y sus beneficios para tu cuerpo
Este licuado pre entrenamiento es una fuente de energía que te ayudará a rendir mejor en tus actividades deportivas, hacerlo te tomará ¡sólo 5 minutos!

Ensalada tibia de arroz con carne de res, ¡en 4 sencillos pasos!
Esta ensalada tibia de arroz con carne de res tiene todas las proteínas, verduras y carbohidratos que necesitas en un sólo plato ¡Anímate a probarla!

Beneficios de tomar jugo de betabel, naranja y albahaca en las mañanas
Este jugo de betabel, naranja y albahaca será tu preferido en las mañanas ¡Su combinación es deliciosa! Y prepararlo es súper sencillo.

Para qué sirve el jugo verde detox de espinaca, calabaza y piña
¡Rapidísimo! Prepara este refrescante jugo de espinaca, calabaza y piña si tienes prisa en la mañana, no te tomará ni 10 minutos.