Tag: Alimentación sana

¿Cuánto cuesta el plátano en México 2026? Profeco publica los precios por ciudad
Descubre el precio real del plátano en México y dónde es más caro o más barato para que ahorres al comprar esta fruta tan popular.

La avena que sí vale la pena, según Profeco: buena, nutritiva y económica
¿Buscas la mejor avena? Profeco evaluó distintas marcas y reveló cuál destaca por su calidad, nutrientes y precio accesible en México.

4 tipos de yogur que SÍ combaten el estreñimiento y cada cuándo consumirlos
¿Sabías que elegir el yogur adecuado puede transformar tu digestión y combatir el estreñimiento de manera natural? Conoce más a continuación.

¿Es seguro comer mariscos? Pescadores advierten por reciente contaminación peligrosa en mares de México
Las ventas de mariscos cayeron en ciertas zonas por temor al chapopote, pero esto es lo que debes saber antes de comprar.

Cómo el vinagre de manzana puede ayudarte (y una forma fácil de consumirlo)
El vinagre de manzana se ha vuelto popular por sus beneficios digestivos. Aquí te contamos cómo funciona y una forma práctica de integrarlo a tu rutina diaria.

El IMSS desmiente 5 mitos comunes del pescado y así es como recomienda consumirlo
Descubre los mitos del pescado desmentidos por el IMSS, cómo consumirlo sin riesgos y cuántas veces a la semana debes incluirlo en tu dieta.

¿Oreo o Giro? El Poder del Consumidor analizó su contenido y encontró menos azúcar en estas galletas
Comparamos Oreo y Giro: calorías, ingredientes y datos sorprendentes de El Poder del Consumidor.

El Gobierno anunció una nueva ley para quienes usan vales de despensa y prohibirá comprar estos alimentos
Conoce la nueva ley para comprar con vales de despensa. Descubre qué productos ya no podrías adquirir en 2026 si se aprueba.

5 suplementos alimenticios que NO debes consumir por ser peligrosos para el páncreas
Descubre qué suplementos alimenticios dañan el páncreas según estudios y aprende a proteger este órgano vital con información clave.

El IMSS desmiente 5 mitos comunes del chocolate y recomienda consumir solo esta cantidad
El IMSS revela que el chocolate, lejos de ser villano, podría ser tu aliado secreto contra la hipertensión, el colesterol elevado e incluso la depresión.

6 alimentos que fortalecen la vista de tu perro y cómo incluirlos en su dieta diaria
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Autoridades emiten alerta epidemiológica por una grave enfermedad y con estos alimentos puedes combatirla
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Estos yogures bebibles contienen niveles altos de azúcar y NO son saludables, según Profeco
¿Sabías que algunos yogures bebibles tienen más azúcar que un refresco? Profeco revela las marcas que no cumplen y ponen en riesgo tu salud.

Esta sopa depurativa es ligera, reconfortante y perfecta para cuidar tu cuerpo
Receta de sopa depurativa fácil y casera. Ideal para cuidar tu cuerpo, comer ligero y disfrutar un plato nutritivo y saludable.

Si tus hojas de plátano presentan estás 5 señales, NO debes usarlas para preparar tamales
¡Cuidado! Una sola hoja de plátano en mal estado puede arruinar el sabor de tus tamales y hasta comprometer tu salud.