Cómo hacer té de sábila para bajar de peso
Además de quemar grasas, este té de sábila es un excelente depurativo y desintoxicante. Pero debe acompañarse con una dieta balanceada y hacer ejercicios.
La sábila es conocida por su aplicación tópica para el alivio rápido de la comezón y las quemaduras asociadas por exposición solar prolongada. Sin embargo, aquí te explicaremos los beneficios y propiedades que tiene el té de sábila para la salud. Además, puedes conocer 8 grandes beneficios de consumir sábila o aloe vera para tu cuerpo.
¿Cómo se prepara el té de sábila o de aloe vera?
Ingredientes:
- Agua. Te recomendamos este video
- 1 hoja de sábila limpia.
- 1 limón, el jugo.
Procedimiento:
1. Con un cuchillo, ABRE la hoja de sábila y retira el áloe vera con una cuchara. Lava muy bien.
2. COLOCA en una olla, una cucharada del gel, el jugo de limón y poca agua. Lleva al fuego y revuelve hasta que hierva.
3. RETIRA del fuego y deja enfriar un poco antes de tomar. Puedes endulzar al gusto con miel.
NOTA: Toma esta infusión en ayunas o después de comer para activar el metabolismo de quemar calorías y sea efectiva para adelgazar.
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Beneficios del té de sábila
- Permite dotar al cuerpo de defensas para combatir bacterias e infecciones.
- Consumir aloe vera ayuda a prevenir la oxidación molecular y tiene propiedades antioxidantes.
- Ayuda a “limpiar” el organismo promoviendo la eliminación de toxinas y otros residuos resultante de los procesos metabólicos.
- Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
- Tomar té de sábila durante las comidas para aprovechar sus propiedades saciantes y bajar de peso.
- Mejora la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.
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