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¿Qué pasa con tu salud si se toma agua de menta con limón todos los días?

Por: Monserrat Barranco 18 Abr 2023
¿Qué pasa con tu salud si se toma agua de menta con limón todos los días?
COCINA VITAL

Prepara la jarra más grande, porque esta agua de menta y limón será tu favorita.


Esta temporada de calor, aprende cómo preparar una jarra de agua de menta con limón para saciar tu sed, ya que es refrescante y deliciosa. Además de hidratarte, tiene increíbles beneficios del agua de limón para tu salud. Así que no te pierdas esta receta, es súper fácil de hacer y solo necesita 4 ingredientes. ¡Perfecta para acompañar tu comida! Además, checa 14 fáciles recetas de aguas frescas exóticas y mexicanas

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Cómo preparar agua de menta con limón + beneficios

Receta agua de menta con limón

Ingredientes:

  • Jugo de un limón
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  • 10 hojas de menta lavadas y desinfectadas
  • Agua
  • Saborizante al gusto

Procedimiento:

1. Agrega jugo de limón a una jarra y revuelve como lo haría con la limonada.
2. Añade las hojas de menta y deja reposar durante media hora, preferiblemente en el refrigerador.
3. Pasado el tiempo, sazona y sirve

Beneficios del agua de limón

  • Evita la retención de líquidos en el organismo
  • Alivia el dolor
  • Ayuda a reforzar el sistema inmune
  • Evita y alivia el dolor de estómago
  • Disminuye los síntomas del resfriado

Ahora que ya sabes cómo preparar una refrescante jarra de agua de menta con limón, tal vez este contenido te puede interesar:

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Monserrat
Monserrat monserrat.barranco Creadora de contenido. Me gusta leer y escribir sobre comida. Mi pasión, los chilaquiles verdes.
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