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5 deliciosos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes

Por: Cocina Vital 24 Ago 2017
5 deliciosos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes

Aparte de ricos, estos alimentos blanquean los dientes.


Checa aquí algunos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes

¿Quieres desaparecer el color amarillento de tus dientes? Con ayuda de una buena alimentación tendremos excelente salud y no obstante ahí entra el tener una dentadura en buenas condiciones. Mira estos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes y pruébalos para que notes la diferencia.

Estos son los alimentos que debes consumir para lucir una linda sonrisa:

  1. QUESO
    Estos productos mantendrán la dentadura fuerte y ayudarán a prevenir caries por su gran contenido de ácido láctico.5 deliciosos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes 0
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  3. UVA
    Por su gran contenido de ácido málico, la uva te ayudará a blanquear los dientes o mínimo disminuirán manchas o decoloraciones.
  4. MANZANA
    La manzana es un excelente limpiador de placa dental, además ayudara a pulir tus dientes y a eliminar el mal aliento.9 alimentos que puedes consumir sin temor a subir de peso
  5. APIO
    Al igual que la manzana, este vegetal te ayudara a limpiar y blanquear tus dientes.5 deliciosos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes 2
  6. FRESA
    Ya  que tiene un gran contenido de vitamina C y antioxidantes, la fresa te ayudará a pulir los dientes al igual que con su ácido málico los blanqueará. 5 deliciosos alimentos que ayudan a blanquear tus dientes 3

Aparte de que consumas estos alimentos para el blanqueado de tus dientes, es indispensable que los cepilles 3 veces al día o después de comer.

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