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Cocina Vital > Recipes > Desayunos > Avena con frutos rojos

Avena con frutos rojos

Prepara una noche antes esta avena con frutos rojos y llévala a donde sea. Es súper práctica y deliciosa ¡No te quedes con hambre!

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INGREDIENTES

Para 4 personas

PROCEDIMIENTO

  • COLOCA la avena en 4 frascos con tapa; añade leche y canela en cada uno. Mezcla y tapa.
  • REFRIGERA durante toda una noche.
  • DESTAPA y añade la mitad de los frutos rojos en cada frasco y mezcla en la avena.
  • AGREGA el resto de frutos rojos, chispas de chocolate, amaranto y almendras.

TIPS

  • Puedes utilizar frascos de plástico para que los más pequeños lleven esta avena preparada.
  • Recuerda que los requerimientos nutricionales de cada miembro de la familia pueden variar, los más pequeños necesitarán una cantidad menor.
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Escrito por: Cocina Vital