Conoce lo que deben desayunar los niños
El primer alimento del día será el más importante, conoce qué es lo que deben desayunar los niños y guíalos a una buena alimentación.
Esto es lo que deben desayunar los niños
De acuerdo a estudios realizados en el Instituto Nacional de Salud Pública, los niños de edad escolar, es decir, entre los cinco y once años, no ingieren nada por las mañanas, lo cual afecta directa en su desarrollo físico y mental, es por eso que traemos para ti lo que deben desayunar los niños y así tengan un mejor crecimiento y desempeño escolar.
Conoce también ”Deliciosas recetas divertidas para consentir a los niños”
En los primero alimentos del día, los niños obtienen su aporte de vitaminas y minerales necesarios para un excelente desarrollo y aprendizaje, por lo que debe de ser completo, variado, equilibrado y adecuado. Incluye alimentos como:
- LECHE
- CEREAL
- VERDURAS
- FRUTAS
- ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
Motívalos y guíalos a una buena alimentación probando estas:
FORMAS ORIGINALES PARA DECORAR LA COMIDA DE LOS NIÑOS
