Los 14 alimentos afrodisíacos más efectivos

Esta es una lista de los mejores alimentos afrodisiacos

Los alimentos afrodisíacos son algunos que de acuerdo con sus vitaminas, minerales y compuestos bioquímicos, además de su textura y sabor, tienen un papel en la vida sexual despertando los sentidos y el deseo.

Esta lista muestra los alimentos capaces de brindarte momentos íntimos con deseo y pasión sobresaliente.

1. AGUACATE
   Esta fruta le dará un empujoncito a nuestro libido con su alto contenido de vitamina E, B6 y su potasio ayudará a equilibrar nuestros niveles hormonales.
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2. CHOCOLATE
   Como tal, este alimento no se le pueden atribuir científicamente propiedades que aumenten el deseo sexual. Sin embargo, su consumo elevará la liberación de endorfinas, lo que genera una sensación de buen ánimo que nos hace tener mayor disposición a mantener relaciones sexuales.
3. OSTRAS
   Por su gran contenido de zinc, las ostras ayudan a la producción de hormonas y aumentará la sensibilidad tanto del hombre como de la mujer.
4. JENGIBRE
   Este alimento es capas de aumentar la circulación sanguínea, favoreciendo la estimulación y sensibilidad de las zonas erógenas.
5. ZARZAMORA
   Contienen una gran cantidad de fitoquímicos que fomentan el deseo sexual y sensibilidad para el “antes”.
6. CANELA
   La canela ayuda a mejorar la circulación, facilitando así la irrigación a los genitales, tanto masculinos como femeninos, lo que provoca una mayor excitación sexual.
7. VAINILLA
   Se considera que este alimentos estimula la testosterona y los estrógenos.
8. PLÁTANO
   Ayudará a mejorar el rendimiento sexual, facilitará la vasodilatación, lo que permite un mejor flujo sanguíneo en los genitales y favorece la excitación.
9. HIGO
   Aumentan el deseo sexual gracias a que estimula la producción de las hormonas sexuales.
10. MIEL DE ABEJA
    Este alimento es capas de estimular la hormona responsable del deseo sexual.
11. AJO
    Este alimento no será el más “seductor”, sin embargo, proporciona calor al organismo, favoreciendo la disposición a los encuentros pasionales.
12. MOSTAZA
    Se le atribuye el poder de aumentar el deseo sexual. Incluso, en la edad media se creía que tenía efectos que ayudaban a combatir la impotencia.
13. CAFÉ
    Por su gran poder de estimulación, será un buen aliado para ponernos a punto.
14. VINO
    Tiene un efecto vasodilatador que hace que la sangre llegue mejor a las zonas clave, como los genitales, mejorando así la excitación sexual.